手腕發生扭傷怎麼辦

手腕扭傷後，不要再進行劇烈運動，防止再次損傷，及時就醫，不要當成小事；

操作方法

（01）劇烈運動時，手腕極易發生扭傷，當扭傷後，停止劇烈運動，防止再次受損；

（02）先用冰水敷一下，再去診所藥房，拿一些跌打損傷的外用藥；

（03）如果比較嚴重，並且在條件允許下，還是去醫院拍片看一下；

（04）有醫生進行最後診斷，如果嚴重可能會打石膏，這樣恢復的快一點；

特別提示

謹遵醫囑，不要私自隨意用藥；