西梅的功效與作用

夏天來了，想窩在空調房裡看電視，可是沒點吃的，老覺得不安逸，吃東西又怕長胖，那麼可愛的西梅這時候應該出場了。

操作方法

（01）西梅，味道酸甜可口，令人口齒留香，不過你以為他僅僅是好吃嗎，錯了，他富含酵素，清理腸胃，治療便祕

（02）西梅的熱量含量低，所以相比於其他食物而言，西梅能能吃的更加多，而不會更加胖。

（03）西梅中含有大量維生素A，維生素A是一種脂溶性維生素，能夠促進骨骼生長，牙齒髮育，還能保護視力

特別提示

經常食用西梅還能增加人體免疫力喲。