女孩子要懂得如何保護自己，女性的月經期和安全期也是每個女孩子必須知道的常識，如果你還不知道安全期怎麼計算，下面小編說說具體方法：
女人安全期怎麼算
（01）假如你是一般30天來一次月經，一般經期是5天左右，你是10號第一天來的，那麼10號-15號是經期，那麼15號後的一個7天相對是安全的，有些可能是5天內，同理在月經前的5天內相對是安全的，5天是保守估計，也有認為是七天的。
（02）上面的解釋已經很清楚，下面再給你一個更簡單的方面，你可以利用工具，一些計算生理安全期的小軟體。
（03）先搜狗搜尋安全期計算
（04）任意選擇開啟一個工具
（05）第一步：填寫月經週期，你平時的最長週期和最短週期
（07）開始計算後，圖中灰色的是排卵期也就是危險期，綠色的是安全期，紅色的月經期，一目瞭然。
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