新筆記本剛開始使用時，執行速度一般會很快。但是當你使用了六個月或更長時間後，大部分使用者會感覺筆記本速度變慢了，開機和執行各種程式都需要更長的時間。不要著急，學習這篇指南後，你就輕鬆可以讓筆記本恢復到最初的狀態。
步驟
（01）解除安裝不必要的應用程式。如果作業系統運行了很多後臺程式，執行速度會顯著下降。想要檢視Windows Vista或Windows 7系統中安裝的應用改程式，你可以點選開始選單。然後在搜尋欄中輸入“新增或解除安裝程式”，然後按下回車鍵。此時螢幕上會顯示系統中安裝的程式列表。如果你之前安裝了某個程式，但是以後不再使用，可以先點選該程式名，然後再點選“解除安裝”。Windows系統將在解除安裝過程中提示你如何操作。
（02）安裝並使用登錄檔清理工具。
（03）檢查計算機上是否安裝有間諜程式。這類程式在後臺執行，在你不知情的情況下，監視計算機使用情況，然後傳送資訊給相關公司。
（04）安裝防毒軟體。儘管反病毒軟體也要佔用系統資源，但是它可以避免系統受到惡意軟體侵入，因此能夠讓系統執行得更快。
（05）不要在桌面儲存大檔案。如果你常常從網際網路上下載各種檔案，並且將其儲存在桌面上。如果筆記本的桌面上堆滿了各種檔案，請將不重要的檔案移動到單獨的資料夾中。這樣一來，計算機不必在每次開機後，重新檢查這些檔案的狀態。
（06）禁用Windows Aero。Aero功能能夠讓視窗邊緣更加美觀（半透明），並使得計算機各項操作更加“平滑”。如果你的筆記本圖形顯示效能不夠強勁，Aero功能將使得計算機執行緩慢。如果你希望禁用Aero功能，可以右擊桌面任意位置，在右鍵選單中選擇“個性化”。向下滾動主題列表視窗直到底端，然後選擇“Windows經典”。
（07）升級筆記本記憶體。如果希望在不影響功能情況下提高效能，你可能需要考慮進行升級筆記本記憶體。升級可能需要花費300到400元人民幣，絕大部分銷售記憶體商店可以免費為你安裝。記憶體升級是給筆記本加速最具價效比的方式。
（08）使用虛擬記憶體。如果你沒有預算升級記憶體，那麼這是最有效的方式。虛擬記憶體可以提高系統性能，但是需要佔用硬碟空間。你需要將虛擬記憶體設定為1GB以上。
（09）使用所有CPU核心。點選開始選單，在搜尋欄中輸入msconfig，然後按下回車鍵。點選“引導”選項卡，然後點選“高階選項”按鈕。選中標籤為“處理器數”選擇框，然後在下拉選單中選擇最大數值。你可能需要重新啟動筆記本，才能夠讓選項生效。注意：如果你的筆記本是單核CPU，那麼你無法使用這個方法。
特別提示
不要解除安裝你不確定用途的應用程式。Windows可能需要某些程式來完成基本操作，儘管你可以重新安裝這些程式，但是可能會非常麻煩。
使用登錄檔清理工具時要小心，有些清理工具可能會刪除重要的註冊項，從而導致計算機無法執行。請選用那些提供備份選項的清理工具。
如果筆記本上已經安裝了反病毒軟體，請不要安裝第二個反病毒軟體。兩個不同的反病毒軟體會相互干擾，從而嚴重減慢計算機執行速度。
更改虛擬記憶體設定可能會對作業系統造成損害，導致系統不穩定或宕機。只有高階使用者才能使用這個技巧。
