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操作方法
右手叉腰,左手掌心向裡放到胸前,如下圖所示
左手向前伸展,並且臀部跟著左手一塊扭動,如下圖所示
上述兩個動作做一個8拍後,做下面這個動作,雙手伸展放在腹部,臀部略微傾斜,如下圖所示
然後雙手從肩部畫個圓圈以後在放在腹部,重複上面的動作,做一個8拍
然後緊接著在做第一步和第二步的動作,做一個8拍,如下圖所示
接下來將手交叉放在右肩膀上方,如下圖所示
然後在胸前做波浪的形狀,從做到右,連著上面的動作,做一個8拍即可
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