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篮球的知识大全
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篮球怎样更快的转身过人?
03-05
篮球是比较大众的运动,很多年轻人都喜欢,街头巷尾、校园内外都是打篮球的人,打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等,篮球中过人是比较常用的技巧,下面分享转身过人的。操作方法(01)提高运球速度。想转身过人...
篮球裁判吹罚技术技巧
01-07
篮球裁判吹罚的学习最主要的是专注细节与果断自信。裁判首先是一场比赛的执法者,吹裁判必须有自信,哨声果断及时响亮,一经判断出现犯规或者违例或者其他情况,立即吹响哨声,吹停比赛.。裁判学习简介(01)一·裁判的学习,首要练...
篮球中锋有什么技巧
02-25
随着篮球运动的发展,我们不难看出中锋在其技能上似乎接近于大前锋,大前锋的技能也包含中锋技能。这是篮球运动发展的趋势,是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。中锋应该掌握什么技巧能够服务雨...
基础篮球训练
12-28
篮球是一种能够吸引目光的运动,篮球打得好,妹子会为你尖叫,在这里,我向大家怎样练好篮球操作方法(01)首先,当然是练好运球,先进行躯干盘球(这个动作不需要多大的场地,你也可以边走边做),这个动作可以提高你对球的掌控能力(说的简单...
MG游戏篮球巨星爆分玩法
03-03
MG游戏篮球巨星是一款经典的体育竞技益智电玩!线注可达50,最高倍数是25000倍!操作方法(01)首先用你的手机或者电脑浏览器打开网站,注册你的游戏账号(02)找到对应火热频道,选择篮球巨星,点击进入(03)进入篮球巨星之后,选择线注、线...
怎么练习篮球运球
03-10
操作方法练习手的灵活性。对于篮球初学者来说,提高手的灵活性是他们首先应做的事。在运球时,手腕要放松,手指要灵活,然后一边拍球一边走,只要你多加练习,相信你一定可以练就灵活的手。掌握运球的节奏。不管你面对的是什么运...
篮球一对一斗牛技巧攻略
02-01
斗牛,顾名思义,就是单打单,在平常打篮球时,可以和好友进行斗牛切磋,斗牛时要讲究技巧,不管在进攻方面还是防守方面,都要做好才能在斗牛中取胜,下面小编说一下斗牛技巧。操作方法(01)变向过人技巧。斗牛时进攻会受到对方的严防,这...
怎样让你的篮球手功更上一层楼
01-13
篮球运动技术基本能力教学法亦即手、脚、腰基本功练习法。它虽不是一项篮球基本技术,但要想熟练掌握每一项基本技术都离不开手、脚、腰基本功。具备这三种能力或手、脚、腰基本功打下坚实的基础就为篮球每一项基本技术...
篮球怎么样挑选?
12-30
篮球是很多人喜欢的一个运动,我自己就十分喜欢打篮球。可是篮球运动中,必须有一个手感好的篮球才能够玩得尽兴,那么我们购买篮球的时候,应该注意一些什么呢?下面我给大家具体的说一下。操作方法(01)我们在挑选篮球的时候,一定...
篮球起源于哪个国家
01-30
简要回答篮球起源于美国,是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明的。篮球是很多男孩子都喜欢的一项体育运动,大家都说打篮球的男孩子是最帅的,那么有谁知道篮球起源于哪个国家...
偷偷告诉你们一些篮球过人技巧,简单易学
01-03
相信在座的各位大多数都是打野球的,那么打球的小伙伴大多数都想练就极强的过人技术,毕竟能将人过去,显得格外的帅气,过人就像过清晨的马路,这就是过人的极限,现在就教大家一些简单实用的过人技术,过人技术不需要太花哨,实用最...
如何给篮球充气
01-02
篮球用久了,球内气体就会减少,便不能再使用,只有重新加足气才能继续使用,那我们该如何加气呢?操作方法(01)首先准备一个篮球气针(一般体育用品店就有,一两元钱一个)。(02)再准备一个打气筒(自行车打气筒就可以)。(03)将篮球气针与打气...
热血篮球的各种技能大曝光
01-13
各位热血篮球玩家们,最近看到很多新手在问热血篮球怎么操作,基本操作是什么呢?本文就为大家来介绍一下,希望对大家在游戏中有所帮助。赶快往下看吧。步骤/方法(01)跑步中的必杀:跑动中大约在3~4步时按投篮。(02)跳跃必杀:一段跳...
NBA篮球大师怎么获得交易特例
03-05
在NBA篮球大师游戏中,当玩家获得某个球员的交易特例后,如果今后利用该球员跟其他球员进行交换,此时薪资低于对方时,这样就可以通过交易特例去进行抵消。那怎么获得交易特例呢?下面就跟大家分享一下NBA篮球大师获得交易特例...
篮球技巧之转身过人
03-02
篮球转身过人在球场上很是常见,这个动作短暂迅速但却是十分有效,而且动作也是潇洒炫酷,相信很多篮球初学者都很想学学这项技巧吧。操作方法(01)很多人都是习惯右手运球,我就以右手为例(左手反之),当你突破时上身以左肩为中心,下...
篮球突破上篮技巧
01-31
三步上篮即为行进间投篮,多在快攻或切入篮下时运用,投篮者需在3步以内完成。怎么学习三步上篮?操作方法(01)以右手上篮为例,右脚跨出一大步的同时接球,即完成第一步。(02)接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,即完成第二步。(03)最...
篮球的正确投篮姿势
01-31
很多人都很喜欢打篮球,那你知道篮球的正确投篮姿势吗?下面我们就一起来看看吧。操作方法(01)双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚...
篮球教学之交叉步突破
01-13
持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移,然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出,上体左传探肩,左手推放球于右腿前侧,快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。防守交叉步:由攻转守寻找对手或...
篮球体能训练方法
12-29
篮球是一种健康的体育运动,而且也是一种十分消耗体能的运动,接下来这篇指南将给大家带来篮球体能训练方法。操作方法(01)首先,我们要进行的是耐力训练,打篮球最讲究的就是耐力,所以每天要不停的独自练习运球加跑步一个小时左...
花式篮球经典动作有哪些
05-11
操作方法手指转球这是花式篮球中最常见的动作之一,主要是通过手指在篮球上找到一个稳定的支点转动来完成的,熟练之后不仅可以使速度保持匀速,还能够给别人一种炫酷的感觉。手臂转球主要是通过将球放在右手上,之后让球顺着...
【篮球】怎样练习篮球过人技巧
01-05
打过篮球的都知道运球突破需要脚步协调配合,脚步如果不能配合的话,很容易造成走步犯规,球也容易被别人打掉,下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。操作方法(01)交叉步突破过人由基本姿势开始,突破时,右脚前脚掌内侧...
教你篮球如何正确传球和接球
02-24
很多人打篮球的时候,传出去的球总是有气无力的,导致对手很容易在传球过程中把球断掉。下面我根据我在学校篮球队学习到的传球、接球技巧,在这里分享给大家。操作方法(01)传球:双手胸前传球双手持球,五指自然分开,拇指相对成八...
关于篮球投篮的几个技术动作
02-26
对有关篮球投篮的几个技术动作进行详细分析。操作方法(01)要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手的角度与速度、球的旋转、投篮弧线和入篮角度。而在比赛中,影响投篮命中率的因素是多方面的,比如体能状况、投篮技术、投...
如何提高篮球技术?这些招学会了先!(防守篇)
10-26
你知道如何提高篮球技术吗?一起来看看吧。操作方法在我们打篮球的时候,身体可以尽量往下低,而且一定要做出防守的姿势,那怕是假动作也可以迷惑到对方。我们打球的时候可以多选择做一些滑步,一方面动作比较优美,而且比较灵活...
女生怎样打好篮球以及女生打篮球的益处
12-08
篮球是很好的一项体育运动,下面就来介绍一下女生怎样打好篮球以及女生打篮球的益处。操作方法不论是男生还是女生,刚开始学习打篮球时首先要培养球感,就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉,要多练习左右手均衡训练运...
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