如何减掉小肚子

大家都很想要一个完美的身材，不过要拥有一个好身材，可是需要坚持哦，如果有小肚子你知道该怎么减吗？不知道！那就看看下面的小妙招吧。

操作方法

（01）早上起床喝一杯水，转转呼啦圈。

（02）餐后不要坐着，这样容易堆积脂肪，而且也要少吃多餐。

（03）下班之后，建议去报一个跳舞培训班，尤其是肚皮舞主要就是针对减肚子上面的脂肪。

（04）睡前做仰卧起坐和空中脚踏车运动。