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男人在性生活中,强健的性能力是快乐和和谐的源泉,也是夫妻生活快乐的标志。
(01)男人要经常注意腰带锻炼,这样可以强肾聚精,让你的性能力强大无比。
(02)男人要经常进行海鲜进补,海鲜类食品可以促进性激素分泌,让你的性能力强大。
(03)男人要注意控制烟酒,这样可以让你的身体更健康,从而让你的体力和性能力强大。
要节欲而行。
要注意性生活节奏。
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