操作方法
（01）【肝病生病的预兆】指甲上出现带棕黄色的条纹，或者有白点，而且白点附近呈粉红色，那就是肝脏生病的预兆。不过也不用过于担心，棕黄色条纹要同时显现在10个手指甲上，才可能是肝病，男性指甲有白斑的话，有可能是肾虚。
（02）【呼吸系统疾病】指甲基部隆起并带有紫晕色，很有可能是肺气肿。指甲变得又薄又脆，甚至裂开了，有可能是慢性支气管炎。
（03）【心脏有问题】指甲上有白点，而且指根的白色半月型区域变红，就说明你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查。
（04）【银屑病】如果指甲上有许多顶针一样的小坑内陷，那很有可能已经是银屑病的晚期病症表现了。
（05）【贫血】指甲普通发白，由指尖向指甲根部延伸，有可能是由于缺铁而引起的缺铁性贫血。
（06）【免疫系统功能下降】指甲的生长异常，因此而出现点状或是线状的白斑，这是由于缺锌引起的，缺锌会使人体的免疫功能下降，容易生病，而且周期长、易反复。
（07）【预防措施】应该多吃补锌的食物，比如蟹肉、牡蛎、动物肝、瘦肉等来提高人体的免疫力，也可以视情况适当地服用补锌剂、新稀片、第三代蛋白锌，安全、吸收快，适用人群广泛，孕妇、儿童、老人和免疫力低的人群都可以服用。平时注意指甲卫生，勤洗手、剪指甲，如果体内有寄生虫，需要适当吃些驱虫药来清除肚子里的蛔虫。
