夏日是头屑的高发时节，烈日炎炎下的“雨雪纷纷”不仅有碍观瞻，也引起诸多的身体不适。下面介绍八种去除头屑的方法。
操作方法
（01）选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。
（02）天天洗头，保持头发及头皮清洁。
（03）不要过度烫、染头发或抓挠头皮。
（04）多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
（05）尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。
（06）洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。
（07）保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。
（08）苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。
