炎炎夏日就要到来了，许多女生都在为如何防晒美白而发愁，现在让我来跟你分享应该如何正确的防晒。
操作方法
（01）防晒霜是防晒必备的。出门前半个小时使用，涂抹在你裸露的肌肤，用量大概是一个硬币那么厚，亲测有效。
（02）随身不离防晒伞，不能用雨伞代替，要用正确的防晒伞，质量好的防晒伞决定了有效地阻挡阳光和紫外线。
（03）尽量不吃感光食物，在盛夏不要吃感光食物，例如，芹菜，胡萝卜，香菜等。
（04）防晒衣也是夏日遮挡紫外线的一件利器，彩色的防晒衣比白色的防晒衣遮挡紫外线的能力强。
（05）多吃含有VC的的食物，VC对抑制黑色素的生成有着超强的效果，可以多吃番茄，奇异果等蔬果，如没有这个条件，你也可以吃现成的VC。
（06）遇到暴晒后，你可以选择用凉水洗脸，但不能用热水，然后用冰镇的护肤水或者面膜来舒缓你受损的皮肤。
（07）出门在外，你也可以选择防晒帽来保护你的皮肤，让你的面部肌肤免受紫外线的干扰。
