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林蛙油含有大量的雌性激素及可供人体吸收的多种微量元素,对于女性实在是一种良品,那么该怎么食用呢?
(01)将林蛙油辦成小块,放在装有清水的碗中,加入一两片姜去除腥味。
(02)泡至9-14小时后,用网将林蛙油捞出,放在碗中备用。
(03)准备好的木瓜切成块状,备用。
(04)将准备好的大枣,枸杞,冰糖和酸奶放在碗中,将泡好的林蛙油倒进在碗里,还有木瓜。
(05)在锅里蒸15-20分钟左右,就可以取出来食用了。
在泡林蛙油的过程中一定要经常换水。
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