在如今，用盐刷牙的人并不多见，首先口感不佳，但是盐对牙齿的好处也是显而易见的，所以市面上有很多含盐牙膏，美白防蛀牙。
操作方法
（01）盐，以前很多都是粗盐，刷牙肯定是不行的，现在有不少精盐，可以用来刷牙，并且一些医生也会建议特定人群使用盐刷牙，医学证明，用盐刷牙可以杀菌；
（02）用盐刷牙有助于美白牙齿，但是请注意，长期使用容易损害牙釉质，导致出现多种牙龈问题；
（03）牙齿有炎症的患者，使用盐刷牙，可以有效地遏制病症，当然不能只靠这一种方式，有炎症需要就医问诊；
（04）用盐刷牙在古代就已经很盛行了，不过那个时候都是青盐，可以说，用盐刷牙是从祖先那里传下来的，经得起时间的考验；
特别提示
希望对各位有帮助，谢谢！
