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篮球的知识大全
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草牌拖鞋谍照 equalizer篮球拖鞋发售信息
02-23
equalizer作为国产品牌,这几年快速的发展,也让越来越多的人看到其的成长,近日网上再次爆出了全新的草牌篮球拖鞋的谍照,整体的颜值设计真的是很潮的,而且鞋款的缓震脚感也是不错的,下面一起来看看鞋款的相关测评。草牌拖鞋...
如何挑选篮球
02-29
篮球是篮球运动最基本的道具,自然是越好的球,拍起来越顺手,打起来越流畅,玩的也就越开心。操作方法(01)一、篮球的结构:要选购到优质的篮球,就有必要了解篮球的结构:1、内胆:即球胆,是篮球的心脏,在篮球的最里层,由黑色橡胶制成;2、...
篮球罚球基本规则
02-01
在正规的篮球比赛中很多篮球犯规都会有罚球的情况,那么罚球有哪些规则呢?下面我来教告诉大家。操作方法(01)一般来说对罚球的站姿和投球姿势没有具体要求,只要在罚球线的半圆内都可以。脚不能踩在罚球线上,如果在中了罚球线...
篮球进攻战术之掩护挡拆
12-07
打篮球是一种团队运动,一个人再厉害也打不过一个团队,那么篮球进攻战术之掩护挡拆是什么呢,我来阐述一下我的意见。操作方法篮球进攻战术之掩护挡拆,指的是一个运球的篮球运动员在遇到防守球员的防守的时候,由自己队的队友...
怎样让你的篮球手功更上一层楼
01-13
篮球运动技术基本能力教学法亦即手、脚、腰基本功练习法。它虽不是一项篮球基本技术,但要想熟练掌握每一项基本技术都离不开手、脚、腰基本功。具备这三种能力或手、脚、腰基本功打下坚实的基础就为篮球每一项基本技术...
篮球中带球撞人和阻挡犯规
02-23
对于一些喜欢打篮球的人士来说,打篮球估计是他们业余的爱好之一啦,今天小编就为大家介绍下篮球中的带球撞人和阻挡犯规。工具/材料打篮球操作方法01这个的话一般而言,要看防守人的站位,如果防守人先站住位置,是撞人,如果没...
篮球怎么打气?
08-25
篮球是日常生活中常见的一种物品,受到了很多人的欢迎和喜爱,不仅可以帮助锻炼身体,还能够起到增强身体协调性的作用。今天来给大家说说该怎样给篮球打气?以帮助进行参考。工具/材料气针打气筒气泵插入气针当篮球眼处于干...
如何学会篮球运球
01-02
每个打篮球的人都想有一个好的运球,运球的好坏决定了你的技术的发挥。运球不是简简单单的会拍两下球就行的,而是要能灵活的控制才叫运球。。操作方法(01)先了解什么叫运球,运球简单说就是能控制住球,避免球运人,,,(02)运球先从定...
怎样练篮球运球
01-01
篮球是一项十分受青少年喜爱的球类运动,它能让人得到足够的锻炼,也能和队友之间的默契得到充分训练,而最重要的是让人在运动中享受快乐!今天,小编就为大家介绍一些方法来进行篮球运动中的一项基本功——运球!操作方法(01)首先...
篮球规则之篮球场地示意图
01-07
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的.标准篮球场地为一块长28米,宽15米的长方形平地.球场必须有明显的界线.界线外至少2米以内没有任何障碍物,界线与观众之间也至少应有2米的距离.球场长边的界线叫边线,短边的界线叫...
篮球教学之——如何成为神投手
07-07
篮球运动是我们很多人都比较喜欢的一种运动,在打篮球的时候,投篮很重要,那么如何成为神投手呢,我来阐述一下我的的意见。操作方法每个人有每个人的投篮习惯,有的人投的比较准,但是有的人的命中率很低,这是怎么回事呢,投篮姿势...
篮球过人技巧图解
01-05
打篮球过程中,运球运到中途的时候,肯定就会有人来跟你抢球的。这时就是考验你技术的时候了,如果你技术一般般肯定会被别人抢球的。那么,最基本的过人篮球技巧是什么呢?下面给大家介绍一下篮球过人的方法和技巧。操作方法(01...
篮球如何练好运球?
01-05
毫无疑问,在球场上好的运球,不但可以让你在全场游行自如,还可以使你轻松过人,得分,尤其对于小个子来讲,好的运球可以弥补你身高上的不足,因此,熟练的运球是很重要的!操作方法(01)原地球感(让球不落地)练习:双手将球举高,用双手手指捏...
新手学篮球的基础教程
05-25
篮球有很大的魅力,只要你去接触它,你就会爱上它,那么新手学篮球的基础教程有哪些呢,我来阐述一下我的意见。操作方法打篮球首先是要会运球,运球是基础,首先你要熟练的掌握单手运球,双手交叉运球,胯下运球这些基础的运球动作。...
如何画篮球简笔画
10-31
用圆形和弧线画篮球,特别简单,下面就一起来画篮球。工具/材料纸、彩笔操作方法先用黑笔在纸上画一个圆形,表示篮球的轮廓。在圆形的右侧,画一条向左的弧线,表示上面的条纹。从这条弧线的右边,再画一条向右的短弧线。在第一...
如何篮球如何运球
02-28
当你看到NBA球员用闪电般的胯下运球和背后运球晃开防守球员,你看到的都是长期刻苦练习的成果。如果你是一名初学者,一开始即使是最基础、简单的运球也可能会让你手足无措。不过经过练习,任何人的控球水平都可以得到提高...
篮球背身单打技巧
01-27
对于普通篮球爱好者来说,拥有一定的背身单打能力也是很不错的选择。下面小编就为大家介绍背身单打的技巧。操作方法(01)进攻方式:1.勾手:这是所有中锋都必须掌握的进攻手段。问题是,现在的NBA有多少中锋会?以姚明和奥尼尔为...
【运动】怎样给篮球充气
02-27
篮球是很多男生都爱玩的体育项目,也是青少年最喜爱的运功项目,但是篮球放久了就会泄气,如何给篮球充气呢?操作方法(01)首先叫大家一个简单的方法:把气针湿润,在用手指粘上水,弄到球眼里,然后一点一点转着球针,滑到最里面开始打气...
在篮球中如何运球
01-13
篮球是一项很能锻炼个人身体的运动,那么今天想跟大家分享的是,在篮球中如何运球,希望能帮助到大家。操作方法(01)首先熟悉球性,让手熟悉拿着篮球的感觉,记住篮球的形状,左右手放在球上,来回摸球。(02)左右手换球练习,让球随意拿在...
怎样背身单打篮球秘籍
02-01
如何背身单打?这是一个非常实用的技能,背对着对方打球,能够防止被干扰和封盖,并且,动作帅气到不行,深受篮球运动员的喜爱。那么,怎样背打篮球呢?小技能分享给大家。操作方法(01)练熟步法步法是十分重要的。首先呢,先要把各种低位...
篮球三分球投篮技巧
01-13
篮球是男女老少都喜爱的一种运动,在篮球比赛中三分球不仅是观赏性高的一种得分方式还是决定比赛胜负的关键所在,因此很多人希望把三分球练好,有哪些可以提高三分球命中率的技巧呢?操作方法(01)“投篮是从脚开始的”,三分球是...
篮球转身技巧分享
01-05
很多人都喜欢打篮球,无论是打得好还是打得不好,关键是做下运动,出一下汗。要想打得好的,就要学习各种的篮球技巧了。下面就分享下转身技巧。操作方法(01)如果防守球员是比较贴身的防守,我们可以将计就计,依靠着对方的身体,直接...
篮球气门芯漏气怎么办
07-30
对于喜欢打篮球的人来说,篮球气门芯漏气是一件非常烦恼的事,那么我们在遇到这种情况时有哪些方法可以临时补救呢?下面就给大家介绍一下。操作方法我们可以买一些补自行车胎的补丁,用补车胎的方法用胶水把补丁粘到篮球气门...
篮球:每日基本功之运球教学
01-03
想要打好篮球,基本功是必不可少的,不管对后卫还是前锋或者别的位置来说,运球都是有必要去练习的。运球基本如何练习?操作方法(01)大力运球大力运球是为了练习对球更好地掌控力,在平时普通运球时,更加稳定,而且对运球速度也有提...
篮球正确投篮方式
01-05
这里是我打篮球获得的经验!操作方法(01)首先把篮球放在手上。把手腕和胳膊伸的很直。(02)把胳膊,行成投篮方式,会有两个九十度。胳膊肘,和胳肢窝。(03)投,胳膊往上走,手腕压下去。不是推上去是用手碗的力气往上压得。特别提示别把...
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