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山药的知识大全
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山药怎么种植方法
02-05
(01)山药的种植方法有很多种,其中一种是在春季进行。首先,需要选择地势高燥、排水良好、土层深厚、松软的沙壤土或轻壤土田块,要求上下土质一致,土壤以微酸到中性为宜。(02)其次,可以将山药根茎切成5厘米左右,然后将伤口晾晒干...
胡萝卜山药炒肉的做法
10-11
胡萝卜和山药都营养丰富,常吃对身体健康有好处,今天小编家里正好有这两种食材,那今天就做个胡萝卜山药炒肉,下面我把具体做法分享给大家,喜欢的朋友可以看看。工具/材料两个胡萝卜,一根山药,适量香菜杆,适量熟猪肉,葱、姜、辣...
怎么熬山药小米粥
01-07
山药和小米就是非常好的保健脾胃,调节消化功能,并且治疗腹泄的食物来源。这山药啊性平、味甘,有较强的收涩效果,可保健脾胃,滋补虚赢、增益肾气、强健筋骨,止泻。并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素,能调节消化功能,发挥滋补作用...
山药豆怎么洗
02-24
山药豆和土豆一样用清水洗干净就行,具体做法如下,希望能帮助到您。操作方法(01)备好一把软毛刷,一盆山药豆和一个大点的脸盆。(02)先把山药豆放盆里,加清水泡上10分种。(03)再用软毛刷,轻轻的把山药豆上的尘土刷洗干净,多换几次清...
山药 山药的功效与作用
12-28
山药不仅是谷物还可以入药,那么大家知道山药的功效与作用都有哪些吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法(01)山药是滋补的佳品,特别是大病初愈的病人,而且山药的纤维素是很容易被吸收的,还能防止便秘。(02)山药具有防治冠心...
山药怎么做好吃又简单
03-01
山药蒸熟,做成蓝莓山药,既简单,又好吃,下面就来分享蓝莓山药的做法。工具/材料山药,蓝莓,白糖操作方法准备山药和蓝莓酱。将山药洗净,上锅蒸熟,然后剥去外皮。用勺背将山药按成山药泥,再在山药泥中加入适量白糖,因为山药甜度低,...
怎样在家做山药木耳炒肉片
12-26
这是昨天做的山药炒木耳,说实话,其实我这还是第一次把山药炒来吃,以前都是用来煲汤的.没想到炒出来的味道非常好,自我感觉比煲汤的更好吃哦!在我小的时候,平时是很难吃到山药的,那时它基本还属于是“补药”的高贵身份。...
拔丝山药的做法介绍
01-31
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。下面介绍一下拔丝山药的做法。操作方法(01)将山药去掉皮后切块。切好后用清水洗山药块,再...
土豆山药饼的做法。教你怎么做土豆山药饼
12-29
土豆山药饼是一种将面粉加上土豆和山药制作而成的饼,制作简单,味美而有营养,深受广大百姓的喜爱。那么土豆山药饼的做法是什么呢。今天就来教大家怎么做土豆山药饼操作方法(01)土豆和山药,蒸锅蒸熟透,用勺子压成泥。(02)胡萝卜...
山药枣泥糕的做法
12-29
山药枣泥糕微甜丝滑,口味甘甜柔和,它不仅吃着好吃,而且还具有补血气,健脾胃之功效,山药枣泥糕只是在《红楼梦》一书中王熙凤探望秦可卿时见过,当时秦可卿仅提到想吃山药枣泥糕。如今,这个糕点俺也学会了。步骤/方法(01)将大枣...
苦瓜山药炒木耳的家常做法
11-17
苦瓜,山药,木耳,都是常见的营养食材,具有很好的食疗作用。把三种食材放在一起同炒,清新爽口,色香味俱佳,是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍苦瓜山药炒木耳的家常做法。工具/材料苦瓜半根,山药200克,木耳适量。葱,姜,蒜,盐,味精,五...
排骨炖山药的做法
12-29
山药炖排骨是一道食补汤品,适合冬春季食用的一道滋补药膳,富含丰富的营养价值,主要食材是山药和排骨,成品脆滑爽口。操作方法(01)排骨剁成5厘米段;凉水下锅,焯至断生,捞出洗净;(02)山药洗净去皮,切大块,将处理好的山药浸入清水中;(03)...
山药土鸡汤的做法
01-03
山药土鸡汤是一道全能滋补靓汤,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。据说,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果...
山药枸杞排骨汤的做法
02-29
山药枸杞排骨汤,其味鲜香汤浓,山药柔滑绵糯,枸杞色泽鲜亮,颜色夺目,胡萝卜味道甜香,四者同食具有很好的补益作用,山药、排骨、枸杞、胡萝卜相生不相克,营养价值非常高。步骤/方法(01)山药洗净去皮,切成块,用淡盐水浸泡;(02)排骨切成...
山药豆是什么
05-19
山药豆是山药的叶腋间生长出来的一种肾形或者卵圆形的珠芽,也叫山药蛋、山药铃,它的营养价值与与山药相差不大。山药豆其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。山药...
山药的功效与作用有哪些
12-31
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药有什么功效呢?让小编为您介绍吧。操作方法(01)有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品...
排骨山药汤的做法
01-03
排骨山药汤是一道常见的家常菜,山药补气养血、补虚抗衰、强壮养颜、滋阴补阳、扶正祛邪,排骨美味又营养,两者是很好的搭配,下面就为大家介绍一下排骨山药汤的做法。操作方法(01)排骨洗净,放入清水大火煮开,捞去浮沫(02)将煮好的...
山药怎么保存不容易坏掉
11-24
简要回答平时在储存山药时,可以将山药常温保存。一般将山药放在透气性比较好的无纺布袋中,然后直接将其放到阴凉通风的地方。需要注意:在储存山药时,不要用不透气的塑料袋,或者是密封性比较好的工具,因为山药在储存时也需要...
山药的功效与作用,山药的营养价值
01-04
山药又称怀山,为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,多年生草本植物,原产山西平遥、介休,现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区,因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类...
哪些人不适合吃山药
02-15
操作方法便秘患有便秘症状者不宜吃山药,因为山药中富含淀粉,容易导致大便干燥,因此便秘症状者吃山药会加重症状。乳腺癌如果女性患有乳腺癌的话,那么也不宜吃山药,否则会加重病情。糖尿病患有糖尿病症状者不宜吃山药,因为山...
如何做大骨头炖山药?
05-26
工具/材料大骨头、山药、盐巴,味精,香葱操作方法首先将买回来的大骨头洗净,切成块,如下图所示。然后过中饭路是亮的清水,待水烧开,倒入大骨头烫五分钟,捞出沥干,倒入高压锅压十分钟。接着把山药洗净去皮,切成长约两厘米的段,如...
怎样做美味的山药蒸排骨?
08-18
山药的营养价值非常高,特别是铁棍山药的营养价值更高,山药中含有胆碱,维生素C以及铁,铜,锌等多种微量元素,经常吃山药可以滋补健身,排骨的营养价值也非常高,将山药和排骨这样蒸一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做...
山药是养胃佳品?常吃山药的人能得到3大好处,怎么吃效果好?
11-24
简要回答山药味甘性平,是一种性质平和的食物。近代医学研究发现,山药中含有淀粉酶、黏液质、胆碱、自由氨基酸、糖蛋白、维生素C、碳水化合物、脂肪以及钙、磷、碘等多种营养成分。常吃山药的3大好处:促消化和改善肠胃功...
山药炖鸡的做法!
03-06
每到周末家人都在就会做些营养美味的食物,这不买了土鸡和山药回来,做了个山药炖鸡,味道很不错,而且营养是超级棒呢!操作方法(01)母鸡买回来后处理干净,焯水待用!然后放进锅里加入姜片开始炖!(02)把山药刮皮切块,等鸡炖好后放进去一...
如何做山药红枣米糕?
12-13
山药红枣米糕是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做山药红枣米糕才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!操作方法首先准备好要用到的所有食材...
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