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莲藕的知识大全
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怎样做好喝的莲藕排骨汤?
12-07
工具/材料莲藕600克、排骨200克,红枣、枸杞、生姜、盐适量操作方法莲藕约600克,洗净,去掉两端,用刀刮去皮,然后横切成一段一段的。注意:选择莲藕要选择两中间节的,筋比较少。新鲜的排骨1根,冼净,约200克,剁成块状。砂锅洗净,加入...
女性多吃莲藕有六大功效
04-08
大家知道女性多吃莲藕有什么好处吗?接下来,请看下文。操作方法莲藕大家都比较熟悉了,一般来说,莲藕可以炖来吃,炒来吃,制作的方法比较多。莲藕性甘,味平,有利于消化,助脾胃,对于女性来讲,莲藕炖汤有利于身体健康。比如莲藕红枣猪...
海带莲藕蹄花汤
05-10
工具/材料猪蹄、莲藕、海带、姜、蒜、花椒、盐、鸡精操作方法将新鲜猪蹄洗净,拔掉残留的猪毛后,放入锅中,煮出血水(水可以比我多加一点,以没过猪蹄为宜)将猪蹄捞出,再次过水清洗(主要把附着在猪蹄表面的血沫清洗掉)再次加水(因...
简笔画之莲花和莲藕的画法
12-27
夏天可以赏莲花,采莲藕,下面教大家莲花和莲藕的画法。操作方法(01)首先画出池子里的莲叶,莲叶要大点画,椭圆形的。莲叶上还有微微的褶皱。(02)接着画出莲叶上的莲花,莲花一般都是含苞待放的,出淤泥而不染。(03)最后添加莲藕,莲藕比...
莲藕的孔都黑了还能吃吗?
01-05
(01)莲藕的孔黑了没有变质的话就可以正常食用。莲藕营养丰富,在莲藕中含有一些酚类物质,酚类物质在接触空气后会开始氧化,而氧化后会在莲藕表面生成一些黑色的薄膜,这种情况的话,将氧化部位切掉即可。(02)变黑的是断的才会变黑...
常吃莲藕的几大惊人好处!
01-13
藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。可以吃,也可作中药。藕原产于印度,后来引入中国。在南北朝时代,藕的种植就已相当普遍,迄今已有三千余年的栽培历史。藕在中国南方诸省均有栽...
五香莲藕菜团子的做法
05-12
莲藕营养丰富,有补气益血,提高人体免疫力的功效。莲藕可凉拌,也可做汤,而今天我给大家介绍的是另一种吃法——五香莲藕菜团子,下面就跟小编去看看它是怎么做出来的。工具/材料莲藕1个,鸡蛋1个,面粉100克,五香粉10克,葱,盐等适量...
莲藕排骨汤的家常做法
01-28
中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的“春生夏长”做好准备。所以,在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶...
莲藕荷包豆腊肉汤这样做,好吃又营养,老人孩子都喜欢
11-22
简要回答莲藕荷包豆腊肉汤这样做,好吃又营养,老人孩子都喜欢。春天是一个充满生机的季节,天气变暖、雨水增多,人体新陈代谢旺盛,体内的精、气、神也在此时复苏,因此“春补”十分必要。春季要注意合理调整饮食,选择平淡、清补...
凉拌莲藕怎么做好吃
02-24
凉拌莲藕做法简单,鲜脆爽口,同时还具有养胃,消食,防治贫血等功效。操作方法(01)莲藕去皮切成薄片,在清水中洗净,入沸水锅焯两分钟。(02)从锅中捞起,冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点白醋(藕就不会变黑了)。(03)将大蒜切成碎末,小葱切成...
红枣糯米莲藕的做法
09-23
简要回答红枣糯米莲藕做法比较简单,需要准备好食材,首先准备一把红枣,一些糯米还要莲藕,辅料有冰糖和红糖。如果是16颗的红枣就要配230克的糯米和1400克的莲藕,辅料的冰糖和红糖分别是50克和70克。之后就可以开始制作了,将...
凉拌莲藕的家常做法
12-26
莲藕的吃法有很多,可以煲汤、清炒或凉拌都是很好吃好的。莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C和B1,健脾开胃、易于消化。今天给大家分享一道辣口味的凉拌藕片。操作方法(01)准备好两节莲藕去皮洗干净。(02)将去皮好的莲藕切成的...
莲藕煎饼的做法
02-25
莲藕煎饼做法简单,而且非常好吃。操作方法(01)把莲藕去皮。(02)切碎放到打浆机打蓉。(03)把打蓉了的莲藕倒到盘子,加糯米粉、鸡蛋、青蒜、盐搅拌均匀。(04)开火把锅烧热下油,用勺子把调好的莲藕糊放进锅里用小火煎。(05)莲藕饼的大...
如何清理莲藕当中的泥?
02-25
夏季是荷花盛开的季节,我们会感慨荷花的美丽也很享受莲藕的口感,在炎热的季节当中吃莲藕是可以起到清热去火的作用,但是莲藕当中夹杂着的淤泥往往让人们很烦恼,有时候洗了好多次都洗不干净,那么究竟怎么样才能够将那些淤泥...
简笔画之莲藕和西葫芦
01-07
相信大家都见过莲藕和西葫芦,那如何用铅笔把它们画出来呢?今天小编就和大家分享一下它们的画法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)首先画一个斜着的椭圆作为莲藕的顶端,如下图所示。注意这个椭圆别画太大,因为它的大小直接决...
猪肉莲藕饺子的做法
02-28
饺子做法多样,今天就教大家做做猪肉莲藕饺子吧操作方法(01)选取瘦肉较多一点的猪肉去皮剁成肉沫。(02)把莲藕洗干净剁成沫加入加入肉沫一起搅拌(03)将葱姜剁成沫备用(04)将葱姜沫加入肉沫,打入鸡蛋,加适量盐、鸡精、生抽一起搅拌...
怎么做莲藕鸡汤?
01-03
现在已经冬季了,天气寒冷,煲个莲藕鸡汤挺不错的,鸡肉有氨基酸,可以增强抵抗力,预防感冒,而莲藕营养也高,再加入一些姜片,这道才简直就是冬季的补品,下面我们介绍怎么做莲藕鸡汤。步骤/方法(01)先把鸡块洗干净,放开水里焯一下。(02)...
莲藕炖猪蹄的做法
01-13
莲藕新鲜香甜,猪蹄肉香浓郁,两者炖汤补而不燥。操作方法(01)猪蹄洗净,切块。放锅里清水煮,加料酒和姜片,大火烧开,撇浮沫,捞出洗净。(02)锅中烧热油,倒入猪蹄爆香。(03)把爆好的猪蹄放到炖锅中,加水,姜片,花椒,蒜瓣,大火烧开。(04)莲藕去皮...
莲藕不能和什么一起吃?
01-01
藕是大家日常生活中常见的食物之一,有许多人都喜欢吃藕,大家喜欢吃藕的原因是藕吃起来非常美味,并且藕里面有丰富的营养元素,那么你知道藕不能和什么一起吃吗?操作方法(01)动物肝脏:藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与动物肝脏中...
莲藕花生排骨汤的做法
02-01
莲藕花生排骨汤,藕香浓郁,是一款非常适合秋冬滋补的汤品,营养又美味。操作方法(01)1.准备的材料有:莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱;花生、枸杞提前洗干净备用(02)2.莲藕去皮洗干净后切块(03)3.葱切成葱花备用(04)4.姜切片(05)5.锅里...
莲藕怎么炒
12-29
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜。家常做法一般是炒,那么接下来我就教你如何炒莲藕。操作方法(01)首先把食材莲藕、胡萝、青椒择洗干净。(02)莲藕切成片,放在冷水中浸泡。(03)胡萝卜、青椒切成片。(04)起油锅,胡萝卜入锅过油。(05)青椒...
莲藕炖扇骨的做法
05-11
立秋这个季节喝莲藕汤是最好的,清热解毒,有下火利尿的作用,莲藕口感清甜,与扇骨一起熬炖出来的汤是很美味的。一起来看看莲藕炖扇骨的做法。工具/材料扇骨、莲藕、姜、蒜、盐、花生油、酱油操作方法准备好所有材料:莲藕一...
吃莲藕会回奶吗
01-01
(01)吃莲藕是不会回奶的,莲藕具有补气养血的功效,孕妇在产后两周之后吃莲藕可以排淤血,有补心养肾,滋阴养血之功效,莲藕中维生素K,维生素C和铁元素含量丰富,这些营养元素对于妈妈们身体营养物质的补充是很有帮助的。(02)对于哺乳...
吃莲藕(莲菜)的好处有哪些
03-05
莲藕是高糖低脂肪食物,其糖分含量为19.8%,脂肪含量仅占0.1%。此外它还含有多种氨基酸及维生素B1、B2、C等。莲子即莲藕的种子,它的蛋白质含量高达16.6%,还含有淀粉和棉籽糖、天门冬素、蜜三糖及其他营养成分,是营养丰富的滋补品。能...
莲藕炖骨头汤的家常做法
12-21
莲藕炖骨头是很滋补的一个汤,秋冬季节干燥,就要多喝滋补汤。骨头富含高营养蛋白,莲藕可以滋润喉咙,也有清热解毒的功效,可以经常炖这个汤来喝。一起来看看莲藕炖骨头汤的家常做法。工具/材料莲藕、骨头、姜、蒜头、花生油...
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