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把胡蘿蔔做成泥或塊狀,可以作為輔食,餵給孩子吃,下面就説説蒸胡蘿蔔的做法。
操作方法
用刮刀將胡蘿蔔削去皮,然後用清水洗乾淨。
用刀將胡蘿蔔切成均勻的小塊兒,因為是給嬰幼兒吃,所以切的塊兒要儘量小一些。
將胡蘿蔔放到蒸鍋內,大約蒸半個小時左右,胡蘿蔔就完全蒸爛了。
將蒸熟的胡蘿蔔放在碗中,可以直接給孩子吃,也可以用勺背將胡蘿蔔碾成泥狀,這樣更利於孩子消化。
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