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60歲後怎麼判斷身體素質好壞?醫生:滿足4個條件可謂老當益壯!
12-05
簡要回答隨著年紀的增長,人體器官組織在不斷損耗,慢慢就會老化、衰老。聽說,人們一旦過了六十的坎,機體老化會從“量變”往“質變”邁進,出現“斷崖式”變老的情況。這是真的嗎?年過60歲“斷崖式”衰老?已有權威醫學雜誌《自...
體重與壽命的關係:老來瘦≠老來壽 60歲後 這樣的體重更健康
12-05
簡要回答在現實生活中,不論是年輕人還是年長者,大多數人都希望擁有苗條的體形。青壯年期間,人們追求健美體態;而隨著年齡增長,人們依然追求保持體重適中。這種健康觀念是值得肯定的,特別是在年老後,人體的各個器官和功能都會...
過年回家前後都需要注意什麼
12-05
簡要回答隨著新冠疫情的全面放開之後,今年大部分人會選擇回家過年,再選擇回家過年的時候要是乘坐公共的交通工具,為了保護自身跟他人的健康,需要及時的佩戴好口罩。在乘坐高鐵的時候,在高鐵上不能夠帶酒精、消毒液,可以帶一...
血脂異常越來越年輕化 關於血脂最常見的4個誤區 千萬不要小看
12-05
簡要回答血脂異常越來越年輕化,高脂血症成為常見的健康問題,但人們對它的關注程度遠不及高血壓和高血糖。高血脂不僅與心血管疾病密切相關,還是動脈粥樣硬化的主要原因,因此不容忽視。然而,在對待高血脂時,存在一些常見的誤...
胃病需要注意什麼飲食 胃病患者飲食注意事項
12-05
簡要回答胃病患者在飲食上需要遵循一定的規律,因為定時定量的飲食,有助於維持胃部功能的正常運轉。建議不要過度飢餓和暴飲暴食,以免加重胃部負擔。另外在進食過程中應該細嚼慢嚥,使食物充分咀嚼,減輕胃部負擔。避免一些刺...
肝不好,腳先知?若雙腳出現這4個變化,說明肝臟可能出現問題了
12-05
簡要回答肝臟是人體的一個重要器官,它既有解毒的功能,又是一個容易出問題的器官,生活中的許多不良習慣都會損害肝臟。不過,雖然肝臟有了傷痛從來不會表現,但人體卻會做出反應。在無法直觀感受肝臟的情況下,我們就可以通過這...
楊振寧的長壽祕訣:運動、飲水都靠邊站,4點值得我們學習
12-05
簡要回答長壽是指生命很長,通常用於描述高齡的人,長壽的原因可能有很多,包括遺傳、生活方式、環境、營養和健康習慣等。人們可以通過保持良好的健康習慣,如均衡飲食、適度運動、保持心情愉快等方式來延長壽命。此外,接受適...
再次感染新冠症狀會加重嗎 再次感染奧密克戎會怎麼樣
12-05
簡要回答再次感染新冠症狀可能會有所加重,因為奧密克戎屬於2019新型冠狀病毒的變異毒株,其中涉及到9種毒株,第1次感染了一種毒株,第2次感染新冠之後感染了另外的毒株,因為此外沒有形成抗體,可能會表現出更加嚴重的症狀。其...
高血脂不能吃土豆 醫生提醒:生活中這6種常見食物 要少吃
12-03
簡要回答土豆、茄子、醃製類蔬菜等。年齡的增長不可避免地給我們的血管健康帶來各種問題,其中最常見的就是高脂血症。儘管在早期,高脂血症對健康可能沒有太大影響,但隨著疾病的進展,它會對血管和身體造成嚴重損害。因此,高...
心衰有徵兆 身體有4個訊號 要多關注心臟 不要忽視
12-05
簡要回答心慌氣短、下肢水腫、疲勞和體力活動耐力下降、心律失常和心絞痛等。心臟是人體最重要的器官之一,其健康狀況直接關係到我們的生命安全。然而,我們常常在日常生活中忽視了一些可能對心臟造成傷害的行為。一、對...
感冒時可以吃哪些食物
12-05
簡要回答感冒的時候,可以吃的食物比較多,像常見的新鮮的瓜果蔬菜。因為感冒以後需要吃比較容易消化,而且還富有豐富營養物質的食物,比如常見的蔬菜瘦肉粥、雞蛋幹、雞蛋麵條、蔬菜麵條等等。其實感冒期間還可以吃其他的食...
HPV如何感染的 如何確定是不是感染呢 這3個常識 或使你獲益
12-05
簡要回答HPV病毒的傳染途徑有通過性接觸感染,寄生在生殖道內導致胎兒腹部宮內感染,醫護人員在操作過程中防護或消毒不徹底導致他人感染。HPV(人乳頭瘤病毒)是導致宮頸癌的主要原因,雖然這個詞對很多人來說可能很陌生,但一提...
腎結石痛起來是怎樣的 哪些不良習慣或許會引起腎結石
12-05
簡要回答腎結石是一種常見的疾病,尤其在男性中更為高發。早期腎結石可能不會有明顯症狀,但一旦小結石進入輸尿管,就會引發極度疼痛和不適,伴隨噁心和嘔吐。腎結石的形成主要與不良的飲食和生活習慣有關。一、腎結石的疼痛...
藥物是如何影響腎臟的 哪些人可能會患上慢性腎病
12-05
簡要回答藥物可以導致血容量減少,從而降低腎臟的血流量,降低腎小球的濾過率。當尿液排出量減少時,藥物容易堵塞腎小管,引發代謝紊亂和超敏反應,從而傷害腎臟。腎臟是我們身體中一對至關重要的器官,它們的健康對整體健康起著...
“陽康”後娃挑食愛哭鬧怎麼調理
12-05
簡要回答有些孩子感染了新冠病毒已經處於康復的狀態,不過孩子卻出現了挑食愛哭鬧的情況,此時可以直接藉助中醫食療的方式來進行處理。一般在給孩子養廢的時候,儘量多吃一點點白色的食物,像常見的水果泥、蓮藕、銀耳等等。...
害怕做胃鏡 醫生建議:有這5種情況的人 最好定期做胃鏡檢查
12-05
簡要回答幽門螺桿菌感染、家族胃腸道腫瘤病史、高鹽飲食、異常體檢報告、消化道症狀。胃鏡檢查在很多人心中常常伴隨著噁心和痛苦的印象,因此許多人對它感到抗拒。然而,現代醫學技術已經取得了巨大進步,特別是使用無痛胃...
熱水泡腳真的養生嗎?泡腳養生或對5類人有害無益
12-05
簡要回答泡腳可以說是一種非常傳統且有效的養生方法。中醫認為“足為六經之根”,人體的五臟、六腑、四肢都是相互依存的。而且泡腳對我們的身體健康也有很多好處,所以很多人在日常養生時也會選擇泡腳的方式進行養生。在...
吃辛辣的食物會影響月經嗎 月經期間要忌口辣嗎
12-04
簡要回答吃辛辣的食物會影響到月經,一般女性在月經期間應該清淡的飲食,多吃一些容易消化的食物,不適宜吃辛辣刺激生冷的食物。一旦女性在月經期間吃辛辣的食物,可能會導致身體的內分泌系統失調、痛經等等情況的形成。所以...
便祕一直不好 是因為你踩中了5個“誤區” 及時避開 排便通暢
12-05
簡要回答僅僅食用水果和蔬菜、過量飲水、僅僅依賴香蕉、過度使用瀉藥、忽略生活方式因素。長時間的便祕症狀可能使患者不知所措,導致他們嘗試各種方法來解決問題。然而,這不僅可能加重便祕的情況,還可能對我們的整體健康...
豬油對心腦血管到底有沒有危害?豬油的4個好處,你可能還不知道
12-05
簡要回答一些美食博主喜歡用豬油來拌飯,或炒菜,食物味道瞬間得到昇華,那叫一個香啊···豬肉是中國人飲食中“不可或缺”的一部分。以前家家戶戶炒菜都是用豬油的,現在反而很少用了。是豬油不好嗎?不是,恰恰是豬油太珍貴。...
身體涼的人是什麼體質
12-05
簡要回答身體涼屬於寒性體質,平時所說的寒性體質的人群比較常見,特別是一些女性朋友。一般寒性體質的人,她們表現為手腳冰涼怕冷,穿多少衣服都會感覺到冷,腹部還經常出現冷痛。大便不成形,大便顏色淡,月經推遲,有多處血塊,容易...
長期11點後睡覺對大腦會有什麼影響 苦果可能只有自己知道
12-05
簡要回答睡眠質量下降、認知能力下降、情緒波動增加、增加身體健康風險。現代社會的快節奏生活常常使人晚上較晚入睡,而長期晚上11點後入睡可能會對大腦產生不良影響。睡眠對大腦的健康至關重要,不僅影響質量,還影響大腦...
皰疹病毒一般都在什麼地方感染
12-04
簡要回答皰疹病毒一般在口腔黏膜、生殖器等部位感染,目前皰疹病毒種類比較多,當然不同的病毒感染由於部位不同,最終病毒感染的位置也會有所不同。不過最常見的皰疹病毒是單純性的皰疹病毒,以及水痘的帶狀皰疹病毒。單純性...
胃痙攣是怎樣的 造成胃痙攣的原因有哪些 胃痙攣該如何緩解
12-05
簡要回答遺傳因素、飲食和藥物、神經失調、器質性疾病的影響。胃痙攣是一種症狀明顯的疾病,其特徵是腹部抽動並伴有劇烈的腹痛,彷彿胃腸道被打結一般,但通常在短時間內能夠自行緩解。一、胃痙攣的介紹胃痙攣是一種胃部肌...
下肢深靜脈血栓到底是什麼 有啥表現
12-03
簡要回答下肢深靜脈血栓是一種嚴重的問題,而腿部疼痛可能是其早期症狀之一。如果不能及時診斷和治療,可能會威脅生命安全。腿部疼痛在中老年人中相當常見,許多人都曾經或經常經歷腿部不適。這種不適有時源於膝關節磨損,或...
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