簡要回答
孕婦到了孕晚期最好不要平躺，因為孕婦在平躺時可能會增加子宮對下腔靜脈的壓迫，最終出現迴心血量受到影響，同時孕婦也會影響到腎的血量、尿量大幅度的減少，情節嚴重的話會危及到胎兒的健康。
一般孕婦到了孕晚期採用左側臥或者是右側臥的姿勢需要交替進行，但最好不要進行平臥，因為孕婦採用側臥的姿勢睡覺，可以有效的緩解疲勞，也可以緩解肌肉緊張，讓孕婦處於好的睡眠狀態。
其實孕婦在懷孕期間採用側臥的姿勢，對於心臟、腎臟、胎盤的貢獻有很好的狀態，並且能夠有效的緩解水腫的情況。
孕婦在懷孕期間除了要密切注意自身的睡姿之外，而且在飲食方面也需要多加註意，如果飲食不當容易引發眾多問題。
其實有些孕婦在懷孕期間平躺的話並沒有產生太多的不適感，這時候適當的平躺對胎兒是沒有影響的，但是建議孕婦在懷孕期間不要長時間的疲勞，因為長時間的平常會引發眾多的問題。
