醋蛋液是一個養生保健食物,具有美容功效。下面我們來看看醋蛋液做法。
操作方法
(01)將雞蛋洗乾淨。
![醋蛋液做法之養顏美容功效 醋蛋液做法之養顏美容功效](https://i3.qzcsw.com/65bacb2c/74e39e7fd2/2fbecd2a87a1f2b9/28e4876dc2f9aeeb16c4fa56e1ad2af54a.jpg)
(02)把雞蛋放在一個大玻璃瓶裡。
![醋蛋液做法之養顏美容功效 第2張 醋蛋液做法之養顏美容功效 第2張](https://i1.qzcsw.com/65bacb2c/74e39e7fd2/2fbecd2a87a1f2b9/64fb997bd5a6b0e75f96f356e1ad2af54b.jpg)
(03)倒入純天然釀造米醋,剛好淹沒雞蛋即可。
![醋蛋液做法之養顏美容功效 第3張 醋蛋液做法之養顏美容功效 第3張](https://i2.qzcsw.com/65bacb2c/74e39e7fd2/2fbecd2a87a1f2b9/76fa8c6fc7e2f0ec4adbfd56e1ad2af545.jpg)
(04)密封48小時,待雞蛋表皮完全軟化只剩下一層膜後,開啟玻璃罐挑出蛋膜,用筷子將醋蛋液攪勻,醋蛋液也就做好了。
![醋蛋液做法之養顏美容功效 第4張 醋蛋液做法之養顏美容功效 第4張](https://i3.qzcsw.com/65bacb2c/74e39e7fd2/2fbecd2a87a1f2b9/28fe9675d8a5a5ee15cda456e1ad2afa4e.jpg)
(05)食用方法:每日1次,每次取30毫升,加入溫開水2~3倍及適量蜂蜜調勻,於飯後兩至三個小時後服用,空腹喝容易傷胃。
特別提示
米醋中含有大量醋酸,因此建議腸胃不好的人群也可在飯後半小時左右服用。<br/>常喝醋蛋液可以降低血脂,增強身體免疫力。但若在服用過程中若出現不良反應應儘快停用。<br/>兩類人不適合吃醋蛋液。一是兒童不宜。因為兒童胃壁薄弱,吃醋會傷胃。二是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病表現上酸水、燒心的人。