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鐵皮石斛粉的功效和食用方法
01-09
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛粉能夠滋養陰液、潤滑關節,鐵皮石斛粉能強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果。石斛具有益胃生津,滋陰清熱。用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少乾嘔,病後虛熱,目暗不明。石斛...
阿膠的功效與作用及食用方法
01-04
阿膠又名傅致膠、盆覆膠、驢皮膠,為馬科動物驢的去毛之皮經熬製而成的膠,具有療風,止洩、補虛等作用功效,下面詳細介紹中藥阿膠的作用與功效及食用方法。操作方法(01)促進造血功能,凝血和降低血管通透性。(02)增加體內鈣的攝入...
薏仁米的功效與作用及食用方法
01-03
薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”;在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”;在日本最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具有容易消化吸收的特點,不論用於滋補還是用於醫療,作用都很緩和。操作方法(01)功效1.美白...
紅曲粉的功效與作用及食用方法
03-06
最近小編收到很多問題,其中一個就是下面小編為大家整理一下關於紅曲粉的功效與作用及食用方法的方法的步驟,希望這些方法能夠幫助到大家。操作方法(01)首先,用本品適量加入糕點等食品中,經蒸烤後,即成色、香、味調和之食品,取...
雞蛋花的功效與作用及食用方法 雞蛋花的好處與吃法
02-10
雞蛋花也叫蛋黃花或者鴨腳木,它是一種美麗的觀賞植物,屬於夾竹桃科,它的花卉不但美麗還能入藥,藥用價值特別高,下面就為大家介紹雞蛋花的功效與作用及食用方法。雞蛋花的功效與作用1.預防結石雞蛋花能加快人體內有毒物質的...
巴沙魚的功效與作用及食用方法
03-07
巴沙魚肉質鮮美,營養豐富,製作簡單。下面我就為大家介紹一下。操作方法(01)巴沙魚的功效和作用:1.巴沙魚富含蛋白質、維生素,礦物質(主要是鈣)等營養元素。2.巴沙魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。3.巴沙魚具有提神和防...
百合的功效與作用及食用方法
02-24
百合是我們日常生活中最為常見的食品,它更是一味安神潤肺的良藥。百合的功效和作用及食用方法是怎樣的?操作方法(01)百合的功效與作用中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用...
冬蟲夏草食用方法
01-11
冬蟲夏草的營養價值極高,可以調節人體免疫、呼吸系統、肝肺功能等,一年四季都可以作為滋補品或者藥物食用,選擇正確的食用方法才能讓其營養價值真正發揮。操作方法(01)隔水蒸,煮水當茶喝材料:清水、冬蟲夏草做法:將冬蟲夏草洗...
桑葉的功效與作用及食用方法
01-01
桑葉可以疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。用於風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。操作方法(01)桑葉茶對於桑葉的食用,方法有很多種,最為常見的就是用桑葉來浸泡茶水,定期的飲用,可以明目潤肝,消炎止痛,還有就是利尿等一些功效。另...
黃豆的功效與作用及食用方法
02-29
眾所周知的是黃豆中含有大量的蛋白質,而不知道的是它脂肪、維生素含量也很高,所以被公認為是豆中之王。操作方法(01)黃豆中含有抑止胰島素的一種酶,所以對糖尿病患者有一定功效(02)補脾益氣(03)清熱解毒(04)補虛開胃(05)黃豆還可以...
雪燕的功效與作用吃法 雪燕的好處及食用方法
02-23
雪燕是一種很珍貴的植物木髓分沁物,是新型的滋補養品,因它泡發後晶瑩剔透與燕窩比較像,才取名雪燕的。而它是全天然綠色產品,功效顯著,下面我們就來詳細看看雪燕的功效與作用吃法。雪燕的功效與作用1.保溼護膚雪燕中含有D-...
赤靈芝的功效與食用方法
01-11
赤靈芝,又名靈芝草,瑞草,是靈芝類的代表。菌蓋半圓形腎形或近圓形,木栓質,功效比較全面。赤靈芝內含有靈芝多糖,靈芝多糖明顯促進T淋巴細胞的增殖,促進細胞免疫和體液免疫活力,從而提高老年人為本體抵抗外來疾病的感染能力,起...
紫薯的功效作用及食用方法
01-01
不同食物中所含有的營養物質不同,對人體的好處自然也就不同。而紫薯便是其中的一種,每逢秋冬季節來臨,其食用率便會大大增加,具有較高的營養價值,適合各個年齡段的朋友來食用。可謂好處多多。那麼其究竟對人體有哪些功效與...
杜仲的功效與作用及食用方法
02-23
杜仲,即為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮,是中國名貴滋補藥材。其味甘,性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理衝任、固經安胎的功效。可治療腎陽虛引起的腰腿痛或痠軟無力,肝氣虛引起的胞胎不固,陰囊溼癢等症。在《神農本草經》中被...
橄欖油的作用及食用方法
02-29
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,原因就在於其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹呼叫途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷...
燕窩食用方法
03-01
隨著生活水平的逐漸提高,很多朋友開始關注自己的身體健康,定時吃一些可以補益身體的保健品,例如燕窩。那麼如何才能正確的食用燕窩,發揮其最大的食用功效呢?操作方法(01)選取一定量的燕窩,放入器具中,一般一碗1-2片就夠了(02)在...
海棠果的功效與作用及食用方法 海棠果的好處與吃法
02-10
海棠果是植物海棠的果實,也叫沙果或者海紅,是一種外觀與蘋果相似,但是個頭比較小的水果,多出產於中國的山東與河北,它口感脆嫩,營養豐富,保健功效特別出色。下面就為大家介紹海棠果的功效與作用及食用方法。海棠果的功效與作...
生地的功效與作用及食用方法
02-27
生地是玄蔘科多年生草本植物地黃的新鮮或乾燥的塊根。別名:地黃、地髓、陽精、苄根、牛奶子根、狗奶子根、婆婆奶根、山煙根、山旱菸根、山煙根,山白菜根等,主產於我國河南、河北、內蒙古及東北。操作方法(01)性味歸經生地...
魚腥草的功效與作用及食用方法
01-31
魚腥草,主要生長在南方各省,具有較重的魚腥味,不喜歡這種味道的人覺得很難食用,如果喜歡這種味道,魚腥草就是一道美食,同時魚腥草也具有天然抗生素等很多藥用價值。下面就介紹一種簡單又能充分保持魚腥草功效及特性的吃法。...
瑪卡的功效與作用及食用方法
01-11
瑪卡(學名:LepidiummeyeniiWalp.),(西班牙語:Maca)。是原產南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿蔔,可食用,是一種純天然食品,營養成份豐富,有“南美人蔘”之譽。操作方法(01)功效作用:義大利科學家DiniA在1...
秋葵的食用方法 秋葵怎麼做好吃
02-23
秋葵別稱金秋葵、黃秋葵、羊角等,為錦葵科秋葵屬一年生草本植物,可食用部分是果莢,口感脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,營養豐富,具有降血糖、預防癌症、治便祕等多種食用功效,下面我們就來了解一下秋葵的食用方法。秋葵的食用方...
蓮子百合的功效及食用方法
02-28
百合蓮子都是很好的滋補養生上等食材,一提到蓮子就會紛紛聯想到百合,兩者在膳食上都是極好的搭配。食用功效(01)百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。(02)百合入心經,性微寒,能清心除煩...
中藥生地的食用方法
01-31
生地也叫生地黃,玄蔘科多年生草本植物地黃RehmanniaglutinosaLibosch.的新鮮或乾燥的塊根。主產於我國河南、河北、內蒙古及東北。大部分地區有栽培。秋季採挖,鮮用或乾燥切片生用。熟地黃為生地黃經加黃酒拌蒸至內外色...
酸棗仁的幾種食用方法
03-02
酸棗仁有降低血壓、安神鎮靜和調節神經的作用。據《本草圖經》記載,“酸棗仁,主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥,老年人吃起來更容易消化吸收。因此,用酸棗仁、白米熬粥,治療神經衰弱引起的失眠效果很好,且溫和無副...
三七花的功效與作用及食用方法
01-09
三七花又叫田七花、金不換花、參三七花、山漆花、血蔘花。為五茄科植物人蔘三七的花,是三七全株中三七皁疳含量最高的部分。傘狀,獨生,直徑約3釐米;多數為兩性,有時單性花和兩性花共存,花期6~8月。衛生部將三七花列為100多種...
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