小睡眠就寢提醒如何開啟嚴格模式

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如果說自己在夜晚的時候睡眠狀況不太好的話，這時就應當把小睡眠軟體下載下來，睡覺時放上一些小睡眠軟體當中的音樂，就能夠快速的進入到睡眠的狀態。小睡眠就寢提醒如何開啟嚴格模式？具體開啟方法如下。

首先開啟小睡眠APP，點選設定圖示。

點選鬧鐘與提醒設定。

就寢提醒開啟即可。