关闭→
当前位置:趣知常识网>健康养生>医疗健康>胃酸恶心怎么办

胃酸恶心怎么办

趣知常识网 人气:2.62K

嘴里还有酸水,有的时候甚至会出现恶心呕吐的症状,对于饮食的方面也没有什么胃口,吃了什么东西之后就会有想吐的感觉,但是胃里头还是感觉空空的很难受。

操作方法

(01)这种胃酸恶心呕吐的症状的原因可能是由于精神过度紧张身体过度劳累、情绪不佳促使胃内胃酸分泌增多,就会诱发胃酸恶心呕吐的症状。

胃酸恶心怎么办

(02)首先要多吃含碱成分的食物,例如,血,菠菜,油菜,卷心菜等新鲜的蔬菜或水果,少吃含酸的食物,例如花生,醋,油脂食品,豆类食品等,这样就可以综合到胃内的酸,使酸碱平衡。

胃酸恶心怎么办 第2张

(03)其次多食用低脂肪、低糖的食物,如果食用高脂和糖类较多的食物会引起胃酸分泌增加,增加患者的病症,所以患者患者要使用低糖、低脂肪的食物;另外患者还要多吃面食,面食中含有的碱可以稀释胃中的胃酸。

(04)最后患者也要注意自己的饮食习惯,平时要定时进食,少吃刺激胃的零食,吃饭的时候不要过饱,以免刺激胃引起胃酸增多,吃东西的时候要细嚼慢咽,不要一次吃得太多太撑,要做到少食多餐。

特别提示

胃酸恶心的患者还要少喝碳酸饮料,少吃口香糖,在食用豆制品的时候一定要煮熟了之后再吃,饭后不要一直闷坐在沙发上可以起身散步,这样就可以有助于消化。

TAG标签:#胃酸 #恶心 #