怎样瘦脸最快最有效？

脸小小的女人看起来好可爱,但自己的脸却是又大又圆。要怎样才能让自己的脸瘦起来,成为小脸美女呢? 以为是很难完成的瘦脸任务, 现在已不再困难了,让爱美又懒的人也可以轻松瘦脸。

步骤/方法

（01）将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。

（02）手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。

（03）双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。

（04）将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒。

（05）手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。将食指置于耳后，其它手指紧贴两颊，保持10～15秒。

（06）保持坐姿，手肘撑在膝盖上。双手交叉，环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部。重复5次。

（07）手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒。然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量靠在两手间，保持10～20秒。