煎鱼块是一道家常菜,这道菜味道非常浓香,但煎鱼块的时候还是要点技巧,要不然会把鱼块煎得一塌糊涂的。
操作方法
(01)把鱼块洗干净。
(02)把姜丝、香葱、青辣椒准备好。
(03)开火下油。
(04)把鱼块均匀摆在锅里用小火煎。
(05)撒点盐花在鱼面上小火煎5分钟左右熄火。
(06)熄火2分钟后再开火。
(07)把锅烧热后就可以把鱼翻转过来再小火煎。【这样鱼块就不会粘底】
(08)再撒点盐花煎5分钟熄火,2分钟后再开火,然后锅热了铲鱼上碟子。
(09)再开火下油,放辣椒丝、姜丝下去加点盐花翻炒3成熟。
(10)然后铲到锅的边缘。
(11)下鱼块到锅的空格。
(12)然后铲辣椒、姜丝铺在鱼面上。
(13)加点生抽洒点水花盖上锅盖小火焗3分钟。
(14)然后打开锅盖下香葱翻炒均匀就可以上碟了。