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天气转凉,要适当吃素食小米粥,尤其比较助于消化的食物。这次单一做山药小米粥,适合六个月以上宝宝都可以。宝宝山药小米粥的做法?今天就来教大家怎么做山药小米粥
(01)小米洗干净浸泡15分钟以上。
(02)山药削皮洗干净。
(03)切片过水。
(04)放入小米里一起炖1-1个半小时即可。
(05)一个半小时后山药小米粥出炉,非常有营养,小米也是养胃哦。
(06)适合六个月以上宝宝食用。
六个月宝宝需要打泥吃。七个月可以尝试吃颗粒,慢慢地由稀到稠就这样循环渐进。
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