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阿胶粉怎么吃最好

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阿胶粉,又称阿胶原粉。是以阿胶原液为原料,采用真空干燥技术做成粉的。最适于加蜂蜜,牛奶,奶粉,红茶等做成各种养身茶饮。它有降血压,抗疲劳,补血润肺,滋阴养颜,安胎益气,防癌抗癌,扩张血管,延缓衰老,增强记忆力,预防骨质疏松,提高人体免疫力 等功效。

阿胶粉怎么吃最好

操作方法

(01)阿胶是比较容易上火的补品,但滋补效果很好。最简单方便的当然是,将适量的阿胶粉倒入热水中,自然溶解三四分钟,然后搅拌均匀即可。早晚各一次更养身。当然,你可以加一些蜂蜜或牛奶进去,味道更好还可以护肤

阿胶粉怎么吃最好 第2张

(02)阿胶鸡蛋羹。这个也简单。就是蒸鸡蛋羹的时候放上一小勺阿胶粉搅拌融化就可以蒸了。可以起到补血养肾的效果。

阿胶粉怎么吃最好 第3张

(03)阿胶梨。雪梨一到两个,切成小块后倒入锅中,加水煮沸,然后加入适量的阿胶粉,用勺子搅拌使之熔化,再加入一点冰糖、蜂蜜,冰糖融化,搅拌均匀即可出锅。可以滋阴润肺止咳。

阿胶粉怎么吃最好 第4张

(04)阿胶红枣。先取适量的红枣放入锅中,加水煮熟,再加入适量阿胶粉,熔化,可加一些红糖调味。可以养血健脾,治心悸失眠。

阿胶粉怎么吃最好 第5张

(05)最后写一个女性比较关注的:补气血和丰胸的方法。 早上起来把三勺阿胶粉兑豆浆喝,晚上的时候把阿胶粉兑牛奶喝。喝一个星期就会有变化哦。冬天喝最佳。

阿胶粉怎么吃最好 第6张

(06)阿胶甜肉。将瘦肉洗干净切块,放入锅中炖熟,然后加入适量的阿胶、白糖、花椒炖至熟,汁浓肉香。可治贫血。

阿胶粉怎么吃最好 第7张

特别提示

其实阿胶有很多吃法,就不一一列举了,大家可根据自己的口味选择。

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