荷叶茶的功效与制作方法

荷叶茶有降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神等功效。适合便秘、高血压、肥胖等人群饮用。下面我们来制作一款简单的荷叶茶。

操作方法

（01）先把荷叶撕成小瓣，陈皮切条，玫瑰装盘待用。

（02）再把干玫瑰、陈皮条、荷叶片一起放入茶壶中加入水烧开。

（03）最后把茶水倒出只要水，但是过滤掉的玫瑰、陈皮、荷叶也不要扔掉，可以留下继续熬煮饮用。倒出的茶水放凉变温喝效果更好。

特别提示

孕妇禁用