玉米渣枣粥。玉米渣枣粥是一款家常粥，我这是用高压锅来煮的，简单省事，还不失营养。大家知道玉米的营养价值很高，玉米中的维生素是稻米的5至10倍，除含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，胡萝卜素外，还有核黄素维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病，癌症等疾病有很大的好处。而大枣具有补脾胃、益气血、安心神的作用.这两者合在一起营养价值会大增。
操作方法
（01）玉米渣70g
（02）大枣60g
（03）将洗净大枣用温水泡一会。
（04）在锅里煮开，然后清洗备用
（05）玉米渣清洗干净和红枣一起放到电高压锅里，在放入少量的小苏打，煮制20分钟。
（06）这是煮好的玉米渣枣粥，用电高压锅也挺简单。
特别提示
如果在煮制之前将玉米渣提前泡一下，会更省时间。
