火龙果的果皮通红、颜色鲜艳，因此又称为红龙果。火龙果具有丰富的营养价值，果肉清香甘甜，口感好。下面，我们来详细看看火龙果具有哪些功效和作用吧。
操作方法
（01）预防金属中毒金属中毒指的是人体内含有的某种金属过多而导致中毒。而火龙果具有消除重金属的作用，从而达到预防金属中毒的作用。
（02）美容养颜火龙果中富含抗氧化物质，因此常吃火龙果具有美容养颜、延缓衰老的作用。
（03）预防老年痴呆老年痴呆症是世界上的流行病，会导致记忆力衰退、情绪故障等症状。常吃火龙果具有预防老年痴呆症的作用。
（04）帮助减肥现在人们普遍认为“苗条是美”，而火龙果中富含水溶性纤维，因此，在饭前吃些火龙果可是使人有饱腹的感觉，从而达到减肥的目的。
（05）降低血压火龙果据哟降低血压的作用，因此对于血压偏高人群，可以每天吃些火龙果。
（06）补血作用火龙果中具有补血的作用，因此对于贫血患者，可以吃些火龙果补充人体血量。
（07）保护视力火龙果中富含胡萝卜素，因此，多吃火龙果具有保护视力的作用。
（08）降低火气夏天容易使人肝火旺，因此，在夏天可以吃些火龙果败败火。
