清炒凉薯的简单做法的知识大全

小时候特别喜欢吃凉薯，当水果那样吃，只有极少情况下会做菜炒来吃，不过偶尔炒一盘来吃，改善一下口味也是很不错的。凉薯怎么炒比较好吃？来看清炒凉薯的简单做法吧！操作方法（01）清炒凉薯，首先需要准备凉薯一个（02）把外面这层皮撕掉...

操作方法（01）步骤1.番薯叶摘洗好2.豆鼓用清水泡洗一会3.蒜切好4.起锅热油放蒜瓣炒香5.倒番薯叶大火翻炒一会6.加泡洗好的豆鼓水大火翻炒至番薯叶变软7.加适量的盐8.加适量的芝麻油就可以出锅了...

凉面非常好吃，接下来我们就来讲一讲凉面的做法--最简单的元式凉面的做法操作方法要想做好吃元式凉面，我们需要准备以下材料：面条、盐、糖、酱油、醋豆瓣酱、黄瓜、绿豆芽、瘦肉等。首先我们要先把面条下入开水中,煮熟捞...

在南方，像火炉一样的夏天，高温都36度以上了，出个门把人都热的要死，热的什么都想吃辣，在家自己做个凉粉吃吃，也是很冰爽开胃的。那我们现在来分享一款用红薯粉做凉粉的方法吧。操作方法（01）准备好红薯粉，要有颗粒的红薯粉哦，这才...

红薯饼味道非常好，且口感也好，深受大家的喜欢，只是去外边买来的红薯饼总感觉不够健康和卫生。来吧各位，教大家自己在家里做红薯饼，真的很简单，手残党都能学会哦！操作方法蒸红薯买来红薯之后清洗干净，去掉红薯的皮，然后放进蒸锅...

很多人喜欢吃白凉粉但是不知道怎么制作，下面教大家消暑白凉粉和豌豆白凉粉的简单做法。消暑白凉粉的做法准备好白凉粉粉、红糖和果脯等食材。将果脯、坚果、稍微切碎放入碗中。取35克凉粉加入适量清水用打蛋器搅拌均匀...

以前番薯叶多是拿来喂家禽的，现在时代兴起吃野菜、番薯叶来，但番薯叶确实是很好吃的，现在来示范做清炒番薯叶给大家看看。操作方法（01）把番薯叶摘下来，然后剥去菜梗的表皮。（02）把蒜米切成片，小辣椒拍扁。（03）开火把锅烧热下油。...

凉薯是地瓜的一种，一般凉薯有扁圆、扁球、纺锤形等，像一个个小萝卜。凉薯肉质洁白，脆嫩多汁，带着微甜。生吃最好不过~~而且还清凉去热。凉薯营养很丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血...

馒头的做法有很多种，下面小编教给大家一种紫薯馒头的做法。操作方法（01）紫薯洗干净，去皮，切小块，放锅中蒸熟。（02）然后放入碗中捣碎，可以适量的加一些水。（03）盆中放入面粉，然后加入适量酵母粉，搅拌均匀。（04）把刚才捣碎的紫薯放入盆...

今天在这里和大家分享一下藕片的做法希望对大家有帮助。操作方法（01）首先把藕洗了削皮，切片。（02）其次是用热水把藕片焯一下。（03）然后是锅里放油，等油热了放入适量的干辣椒。（04）最后把焯过的藕片放到盘子里撒上葱花，撒上盐用熬...

拔丝红薯是我最喜欢吃的一道甜食，虽然怕发胖，可是拔丝地瓜的味道实在是太诱人了。来吧各位，教你做拔丝地瓜，用最简单的方式，做最好吃的美味哦。操作方法地瓜清洗干净，然后把地瓜皮用刀削掉不要，切成小块，不要太薄那样口感不好...

紫薯富含硒元素和花青素，蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。今天给大家介绍一种紫薯饼的做法。操作方法（01）紫薯去皮洗净切块放入蒸锅内蒸数（02）然后用勺子把紫薯快压碎，紫薯比较干可以加入适量水（03）然后把紫薯倒入面...

红薯尖营养价值丰富而且爽口味美，下面就给介绍一下清炒红薯尖的做法。操作方法01准备红薯尖250g，干辣椒两根，食盐少许。02将红薯尖摘选，将老的部分，嫩叶留下，以保证口感。03将摘选好的菜叶用清水洗净。04将干辣椒剪成小段，备...

凉薯，大家都吃过吧，可以生吃也可以炒着吃。今天我们来介绍如何炒凉薯才好吃。即爽口又清甜，很好吃哦操作方法（01）准备凉薯一个，去掉外面的皮，洗干净，切成条状待用。（02）炒锅烧热，放入油，倒入凉薯翻炒，大火翻炒均匀哦。（03）接着放点酱...

五花肉炒凉薯作为一道非常可口的家常菜，但是很多人不会做。今天小编就和大家分享一下这道菜的做法，希望大家会喜欢。操作方法（01）购买食材（02）处理食材：五花肉切片，凉薯、红菜椒切条，蒜和姜切碎。（03）热锅凉油，下入五花肉翻炒。（04...

你知道红薯凉粉的做法吗？一起来看看吧操作方法取适量红薯干粉，用适量水先把红薯粉化开，搅拌一下让疙瘩完全溶解开，如有残渣用网子滤一下，准备好待用。找个厚底锅，把溶解的红薯粉倒入锅中，红薯粉和水的比例是，一份红薯四份水的...

薯条是一道大人小孩都比较爱吃的一款小零食，不太放心外面卖的，今天在家没事，特地做了一份。操作方法（01）首先去超市买一袋速冻的薯条，超市都可以买到，在卖冷饮的冰柜中（02）然后倒出适量的先放在常温下解冻一下（03）锅中倒入适量油...

凉薯炒肉怎么做好吃呢？一起来看看，希望对你有帮助。操作方法凉薯撕掉外皮，清洗干净，切成薄片，装碟子上备用。瘦肉清洗干净，切成薄片，加入适量的花生油、酱油、蚝油，腌制一会。准备好适量的姜、蒜，把姜蒜切片备用。喜欢吃辣的可...

陕西碗碗香凉皮是陕西的一种地方特色小吃。历史悠久，相传源于秦汉时期，距今已有两千多年的历史。 陕西碗碗香凉皮之所以久负盛名成为一种特色小吃，不仅在于有悠久的历史，而在于它的生命力，它的生命力又缘于它的好吃和实惠...

拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与白糖。在高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。操作方法（01）第一步，红薯切成滚刀块。（02）锅内放入油（略多些），倒入红薯，红薯块炸至表面金黄，也就是基本炸熟了。（03）捞出，沥干油份。（04）将白...

紫薯营养丰富，是公认的健康食品，用紫薯切成小丁搭配糯米粉煎成小饼，做出来的紫薯饼软糯清甜，非常好吃，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料紫薯1个，糯米粉100克，白糖适量。操作方法首先把紫薯去皮，然后切成小丁。开火热...

红薯的吃饭多种多样，现在给大家介绍一种简单又营养的吃法。操作方法（01）红薯洗净，去皮切片不要太薄也不要太厚（02）切好的红薯放在水里泡一下（这样会去掉红薯表面的淀粉）（03）然后将平底锅刷上一层油，将红薯片放到平底锅中进行煎烤...

今天给大家分享的是简单家常炸薯条的做法，希望对大家有所帮助操作方法首先，选取两个比较好的土豆，将土豆洗净削皮。接着，将土豆削成拇指粗宽的土豆条，并且最好保持每根大小均匀，将土豆条浸泡在水中。其次，浸泡土豆条食可以加...

南瓜有抗癌的功效，怎么做南瓜最简单呢？一起来看看清炒南瓜的做法。操作方法（01）将买回来的南瓜，洗净后切条状，或者片状。（02）在锅中倒入适量油（尽量少一点，不然会很腻），油开后，倒入南瓜翻炒几下。（03）在锅中倒入水，差一点淹没南瓜，盖上...

简单又好吃哦~操作方法（01）准备一口干净的大锅，清洗干净。（02）锅中倒入少量的油，注意此时先不用开火。（03）葱花切碎准备，大葱需要先清洗干净后再切碎。（04）倒入锅中翻炒均匀，注意此时保持在小火。（05）倒入芹菜，继续翻炒，此时可以转至...