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西芹的知识大全
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腰果西芹炒百合
03-01
清火清肠效果很好的一道菜,西芹能平肝降压、镇静安神、利尿消肿、排除肠毒、养血补虚,经常食用可避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮.操作方法(01)西芹洗净斜刀切成小段,干百合在清水中充分泡发后滤干...
西芹腰果--做法
12-31
西芹腰果简介很清淡的菜,腰果的果香加上西芹的清香,太好吃了步骤/方法(01)腰果备用(02)西芹洗净,去掉筋,用刀斜切成小段(03)热锅凉油下入腰果(04)小火慢慢煸炒至金黄色后捞出(05)锅中留底油,下少许葱花爆锅后捞出葱花,放入西芹大火炒...
西芹炒鸡肉的家常做法
12-27
哎呀等我做好这个菜后,才在微信上看到有人说西芹不能和鸡肉一起炒,虽说芹菜属凉性食物,那也没有多凉吧,鸡肉是温热性食物,那一起炒不就中和了吗?仔细查了又查,说相克的还是少数,当然任何食物都不能过量,少量吃点也没有害处的。...
热门小炒----西芹炒虾仁的做法
01-01
西芹炒虾仁是一道传统的家常菜,虾仁含有丰富的蛋白质,芹菜含有膳食粗纤维,有帮助消化降血压之功能。西芹炒虾仁,操作简单,色美味鲜,是大家都喜欢的一道小炒。操作方法(01)今天买的是鱼老板自己已经剥好壳的新鲜虾仁,只是他还没...
怎样做出美味爽口营养的西芹炒肉?
02-24
西芹是芹菜的一种,味道很是爽口,我们一般可以用来炒肉食用,今天给大家介绍一道好吃美味的西芹炒肉的做法。操作方法(01)首先我们取适量的西芹,把它择好,然后用清水冲洗干净后,沥干水分后备用(02)取适量的猪肉洗净后切成厚薄均等...
西芹炒百合的做法
02-28
西芹百合,一道很有营养的炒菜,也是春节家宴餐桌上必备的一道热菜。步骤/方法(01)将西芹摘去叶子,洗净后用刮皮刀轻轻刮去表面的一层老皮,斜切成4cm的段。将西芹摘去叶子,洗净后用刮皮刀轻轻刮去表面的一层老皮,斜切成4cm的段...
西芹炒香干怎么做?
01-11
西芹炒香干是一道很清新爽口的家常小菜,简单易学,操作起来也很快哟。操作方法(01)买来的西芹掐掉叶子,然后去掉根部,也可以稍微撕一下茎,吃起来会更爽脆;处理好后就用清水清洗干净。(02)把洗好的西芹用菜刀按斜切面切成4CM左右...
西芹百合的做法
03-19
简要回答将西芹放入在水中去除表面的杂质以及泥土。沥干水分之后,去除表面的硬皮,如此更加的爽口。再刮除干净之后,直接将西芹切成菱形片浸泡在水中,口感更嫩。准备三个百合,清洗干净,然后一片一片的掰开,直接放在碗中,放入清...
西芹炒鱿鱼的家常做法
12-14
西芹炒鱿鱼是一道营养丰富的家常菜,西芹含有丰富的粗纤维和多种维生素,也有降血压的作用。鱿鱼富含蛋白质和碳水化合物,也含有多种对人的身体健康有利的微量元素,还有补钙的功效,二者结合很完美,一起来看看做法吧。工具/材...
怎样做一道夏日清热的西芹百合?
02-28
西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环、降压等功效。而百合止咳,还可以治疗失眠。...
西芹的做法大全、营养价值、作用功效
02-29
操作方法(01)[导读]都说女性吃西芹好,那么好在哪里你知道吗?西芹的做法怎么做才有营养呢?西芹含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。西芹用于高血压病、眩晕头痛等...
西芹炒百合的制作方法
05-08
工具/材料百合30克西芹200克白糖适量、盐适量操作方法将百合放入碗中,加适量的冷水进行浸泡1个小时以上。将西芹斜刀切片。将浸泡好的百合从水中捞出,沥干水分。锅内倒入少量的油,将西芹倒入锅中煸炒出香味。将沥干水分...
双耳炒西芹的家常做法
02-25
双耳炒西芹是一道家常菜肴,主要材料为银耳,木耳,芹菜。其操作简单,清淡爽口,营养丰富!下面小编就把双耳炒西芹的做法分享给大家。操作方法(01)取适量的木耳放入容器中用凉水泡发5个小时左右,择洗干净根部的杂质沥干水分备用(02)...
西芹的功效你知道多少
03-05
西芹是西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,西芹是这些年从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚...
如何做西芹炒肉好吃?
02-06
西芹炒肉是一道大家都喜欢吃的家常菜。那么如何做这道西芹炒肉才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料腿肉,地瓜粉,酱油,食用油,盐巴,味精,西芹,蒜头,黄椒操作方法首先将腿肉切成薄片并用适...
肉炒西芹的做法
05-17
西芹脆嫩,色泽淡绿,而且有较高的营养价值,在医药方面有利尿通便,强壮机体的功效。肉炒西芹是很普通的家常菜,鲜咸味美,非常的好吃。现在就跟小编去学一学它的做法吧!工具/材料西芹500克,猪五花肉100克,葱、姜、蒜,盐,味极鲜酱油,...
五花肉香菇炒西芹的家常做法
02-25
西芹营养丰富——富含蛋白质和水分,香菇富含维生素,多吃些对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做五花肉香菇炒西芹。操作方法(01)西芹的准备:取适量的西芹,清洗干净,切成小段;(02)五花肉的准备:取适量的五花肉,清洗干净,切成小块...
西芹炒虾仁做法
12-31
黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少...
怎么做好吃的辣味莴苣西芹瘦肉炒白萝卜?
12-29
莴苣营养丰富,适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一道辣味莴苣西芹瘦肉炒白萝卜,味道非常棒,希望大家能喜欢。操作方法(01)取一小块白萝卜,将白萝卜去皮,清洗干净,切成薄片;取半根西芹,将西芹清洗干净,切成小块;将莴苣去皮,清洗...
蒜薹(苔)西芹炒火腿肠的家常做法
12-30
蒜薹具有多种营养功效,适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下蒜薹西芹炒火腿肠的家常做法,希望大家能喜欢。操作方法(01)蒜薹的准备:将蒜薹去头去尾,清洗干净,切成小段;将蒜薹先放入锅里,加入适量的水,煮开,再捞出沥干水分,备...
西芹炒肉如何做?
01-13
西芹炒肉是一道常见的家常菜,那如何自己在家做这道菜呢?今天小编就带大家一起去看一看,希望能够帮助到大家。操作方法(01)买材料(1)西芹,请选择新鲜且嫩的为宜;(2)腿肉,请选择肥肉少廋肉多的为宜;(3)葱和蒜头适量就好。(02)洗食材(1)将买...
西芹腰果虾仁怎么做好吃
02-29
西芹腰果虾仁营养有美味,做法简单,朋友送了很多的腰果,买了点吓人,做到西芹腰果虾仁吧!操作方法(01)鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗(02)吸干虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼...
腰果西芹炒虾仁的做法
02-28
腰果含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,味道香甜可口,营养价值很高。平常咱们多将腰果油炸、盐渍或糖饯,当一种休闲小零嘴来吃。殊不知,拿腰果入菜也是一个简单而且不失营养的一种好吃法。平时熬粥时,也可加点腰果碎,用以...
西芹腰果的做法
03-14
去除西芹的叶子以及表皮,切成菱形块,将大蒜和生姜都准备好,虾米放入到清水中清洗,去除表面的杂质。在锅里面加入适量的水,然后加入食用油以及盐,将切好的西芹直接放入到其中,在经过焯水之后,颜色更加的翠绿。锅里面倒入食用油...
炒西芹的做法
01-02
芹菜有一种特别的味道,我的老公和孩子不爱吃芹菜。但是芹菜是粗纤维,而且有降血压的功效,孩子的姥姥爱吃。为了调和一家人的口味,我尝试着把西芹做的可口,一家人都可以接受。大家看看我这盘西芹炒肉做的怎么样。步骤/方法(0...
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