水煮西蘭花很有營養。
操作方法
（01）西蘭花一顆，洗淨掰開，
（02）清水煮西蘭花，開鍋3分鐘就好了，
（03）撈出西蘭花，
（04）涼水拔一下煮好的西蘭花，
（05）撈出裝盤，撒上千島醬就可以吃了。
歡迎來到趣知常識網！
西蘭花的吃法之：水煮西蘭花
趣知常識網
人氣：1.24W
熱文推薦
猜你喜歡
- 1辣椒瘦肉炒西蘭花的家常做法
- 2西蘭花胡蘿蔔炒蝦仁的做法
- 3每天吃水煮西蘭花好嗎 晚餐吃水煮西蘭花能減肥嗎
- 4怎樣做好吃的西蘭花拌海帶？
- 5金銀花上湯西蘭花怎麼做？
- 6螃蟹炒西蘭花的家常做法
- 7水煮西蘭花的營養價值介紹 水煮西蘭花的做法
- 8西蘭花胡蘿蔔蒸雞蛋的做法
- 9西蘭花怎麼做 教你5種不一樣的西蘭花做法 簡單美味又營養
- 10水煮西蘭花怎麼吃
- 11西蘭花的功效與作用
- 12怎樣做美味的椒蒜西蘭花？
- 13西蘭花煮香芋的做法 西蘭花煮香芋怎麼做
- 14蒜蓉蠔油西蘭花的家常做法
- 15水煮西蘭花 水煮西蘭花的做法
- 16西蘭花炒青椒的家常做法
- 17木耳西蘭花炒肉片
- 18胡蘿蔔怎麼做之胡蘿蔔炒西蘭花
- 19涼拌西蘭花的廣東式做法
- 20家常做西蘭花怎麼做
- 21如何清炒出美味的西蘭花
- 22麪筋塞肉和蒜蓉西蘭花的做法
- 23西蘭花炒杏鮑菇的家常做法
- 24西蘭花拌木耳的家常做法
- 25西蘭花紅蘿蔔炒豬肉的做法
- 26怎樣做美味的西蘭花松花蛋湯麪？