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薏米具有祛濕的作用,紅豆可以補氣血,二者搭配是一道不錯的食譜,今天我們就來了解一下薏米紅豆湯的做法。
(01)把紅豆和薏米淘洗乾淨後放入清水中浸泡一夜
(02)然後取出浸泡好的薏米和紅豆放入蒸架中蒸十分中左右
(03)然後把紅豆薏米倒入了鍋中加入適量的水
(04)然後放入適量的冰糖攪拌均勻
(05)熬煮半小時左右後盛出晾涼即可飲用。因為紅豆薏米蒸過了,所以可以大大縮短熬煮時間了。
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