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產後抑鬱的預防和治療
12-27
(01)為了預防女性產後抑鬱的發生,平時一定要加強孕期的保健護理,多和孕婦進行心理溝通,讓孕婦沒有太大的心理和精神壓力,保持一個良好的孕育環境,避免受到不良因素刺激,這樣孕婦就沒有心理負擔,也能減少產後抑鬱的發生機率。(02...
婚前抑鬱你瞭解嗎
01-13
很多人在婚前都會突然產生消極情緒,這些不好的情緒其實是婚前抑鬱在作祟,下面就帶大家瞭解一下婚前抑鬱。婚前抑鬱的症狀哪些人容易患婚前抑鬱症怎樣緩解婚前抑鬱01婚前抑鬱也是心理疾病的一種,有可能的話最好可以去醫院...
女性產後抑鬱產生的原因
01-08
操作方法(0102)產後抑鬱嚴重者可出現臨床常見的抑鬱症。二者並無明顯差異,但抑鬱的內容總是以新生兒或丈夫的事宜為主。表現出:害怕他們會發生意外;對新生兒有強迫擔心;不敢接近嬰兒;失去育兒的信心;有欲摔打、殺害嬰兒的念頭...
產後抑鬱是怎麼回事
09-27
簡要回答身份突然發生了變化,有的女性從二人世界升級為三口之家,很難適應母親的角色;也有一些女性是完美主義者。她們對產後母親的期望過高,但又不能很好地實現,這讓她們感到特別有壓力。如果媽媽經常處於煩躁不安的情緒...
月光族心情抑鬱怎麼辦?該如何改變?
12-30
月光族,指的是每個月的工資通通花光,銀行裡沒有一分錢的積蓄,不知道以後的路該怎麼走,卻不敢輕易離職,每個月繼續賺那點工資,然後一日日一年年混下去的人群。這樣的人群很容易產生抑鬱心理,這也是造成現代年輕男女壓力過重的...
高壓生活男人們如何防抑鬱發生?
09-27
簡要回答高壓生活下的男人想要有效的避免抑鬱的情況產生,通常情況下要保證豐富的營養,如果人們在生活中出現營養不均衡,這時候就會導致人體的情緒受到影響,最終就會產生抑鬱的可能。對於男性同胞來說,要是面對高壓的生活,需...
專業心理測試--SDS抑鬱自評量表
01-13
抑鬱自評量表由Zung於1965年編制。特點是使用簡便,能直觀地反映患者抑鬱或焦慮的主觀感受及嚴重程度。使用者也無需通過特殊訓練。以下是自評量表的具體問題,希望對你有幫助。操作方法(01)SDS由20個與抑鬱症狀有關的專案...
李維嘉發傷心感慨是得抑鬱了?抑鬱症怎麼調節
01-08
近日李維嘉暴瘦引爭議,不過他在錄製《歌手》的時候向觀眾表示自己很好。日前又曝出維嘉在節目錄制現場痛哭的新聞,此前,李維嘉在微博中發感慨稱:“走的最急的都是最美好的時光。”並配上了想哭的表情。謝娜忙在微博留言下...
女性產後抑鬱發生的常見原因 怎樣避免產後抑鬱
02-23
現代社會越來越多的女性開始患上產後抑鬱症,那引起產後抑鬱的常見原因有哪些呢?有哪些辦法可以避免產後抑鬱呢?導致產後抑鬱的常見原因怎樣避免女性產後抑鬱01女性在妊娠的階段一定要多和自己的家人溝通,特別是和自己的老...
產後抑鬱的最初現象
12-27
(01)患者出現產後抑鬱症的表現以情緒改變,自我評價低,對生活缺乏信心以及軀體症狀為主,患者感覺到持續的情緒低落,無精打采,睏倦,容易哭泣流淚,鬱鬱寡歡,感覺到高興不起來,有時候容易發脾氣,因為小事大發雷霆,甚至攻擊。(02)患者的自...
20道題自測有沒有抑鬱風險 哪20道題可以檢測抑鬱風險
11-10
簡要回答成都市的第四人民醫院心理醫生特意提醒廣大人群可以通過20道題來測試自己是否有抑鬱症的風險。最近兩日知名歌手李玟因為抑鬱症自殺的訊息迅速引起了社會各界人士的關注,同時抑鬱症也引發了廣大人群的恐懼,根據...
怎樣應對產後抑鬱,產後抑鬱順利渡過最有效的方法
09-09
操作方法女性在生完寶寶後,會身心俱疲,非常的辛苦,這時需要家人的關愛,尤其是丈夫,不要把關注點都放在寶寶身上,而要多關注一下新媽媽;女性在生完寶寶後,身體非常的虛弱,需要得到充分的休息,如果太累了,也會讓產婦覺得很煩躁,因此...
產後發生抑鬱怎麼辦
06-07
簡要回答在現實生活中,很多產婦生完孩子以後出現了抑鬱症。不得不說,這其實對於孩子以及孕婦自身都是非常不好的一種情況。而我們想要緩解的話,建議通過調節飲食,精神安慰,營造環境,自我暗示等等情況。詳細內容首先對於剛生...
長期處在抑鬱情緒裡的孩子 大腦將發生驚人變化 父母別不在意
11-15
簡要回答近年來,越來越多的青少年和兒童出現了抑鬱情緒和焦慮症狀,這已成為一個備受關注的社會問題。在家長的眼中,孩子的厭學、情緒低落、學習動力不足常常被歸結為叛逆和不懂事。然而,抑鬱情緒可能已經在不經意間影響了...
男人也有產後抑鬱 男人產後抑鬱的原因
01-05
產後抑鬱並不僅僅發生在產婦身上,身為丈夫同樣有可能發生產後抑鬱,下面就帶大家瞭解一些男人的產後抑鬱。男人為什麼會產後抑鬱男人產後抑鬱的表現01情緒低落是產後抑鬱最明顯的改變,平時外向開朗的人會突然變得異常低落...
多吃這四類食物有效改善“抑鬱”情緒
11-25
簡要回答魚肉、含有微量元素的食品、玫瑰花茶、富含維生素B的食物,這4類食物經常吃,能夠改善抑鬱情緒。關於抑鬱症的話題一直沒有停止過討論,當我們發現自己有抑鬱的傾向,一定要積極的去尋找專業的治療方式,在心理上給予自...
心情抑鬱導致乳腺增生怎麼辦?如何自我調理?
01-13
當女性容易生氣或者整日抑鬱的時候,會引發一系列的健康問題,比如乳腺增生,就與經常生悶氣以及心情抑鬱有關。女性心情不好的時候,便會出現肝氣鬱結的現象,那麼就會影響體內氣血的流暢,當體內氣經過乳腺的時候,就會導致乳房出...
緩解心情抑鬱的方法
02-29
心情抑鬱是一種很常見的情感成分。當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況時,理所當然會產生抑鬱情緒。幾乎我們所有人都在某個時候覺得情緒低落,那麼知道幾個緩解心情抑鬱的方法就很重要了...
月經期心情抑鬱怎麼辦?如何自我調理?
01-07
在女性月經期的那幾天,很多女性會出現一系列的身體不舒服狀況,比如腰痛腹痛,亦或是其他身體症狀。而還有很多女性,同時會伴有一系列的情緒問題,比如心情抑鬱。女性在月經期的時候一旦調理不好情緒,會加重一系列的生理痛問題...
哪些人群容易患產後抑鬱?
02-01
很多女性朋友在生完孩子以後,特別容易患產後抑鬱,確實這是一個非常值得注意的問題,如果產後抑鬱處理不好的話,足以對媽媽的身心造成危害。下面特意為大家介紹了一些容易患產後抑鬱的人群,孕婦剛好符合以下幾個條件的話,就要...
抑鬱有什麼表現?
01-03
現在人們的生活壓力太大,如果沒有及時的調理心理狀態是容易患上心理疾病比如說抑鬱症,對於抑鬱症人群來說總覺得生活當中毫無色彩,甚至有自殺的傾向,那麼人們如果有抑鬱傾向都會有些什麼樣的表現呢?讓小編給大家介紹一下抑...
女性產後抑鬱十幾年了怎麼辦
09-18
簡要回答其實對於女性來說,要是生產完成之後已經抑鬱了十幾年,在這樣的情況下是可以治療的,通常積極配合醫生之後能夠達到不錯的治療效果,畢竟女性在產後抑鬱之後屬於一種心理疾病,通常患者在醫生的心理開導方面能夠充分的...
心情抑鬱怎麼解決?
01-03
生活必須有一個好心情,不然你的生活質量也完全的上不去。很多人由於生活壓力和工作方面的精神壓力,給自己的心情造成抑鬱,如果不盡快調節的話,那麼很可能會引起很多大的問題,今天我給大家講的就是排解抑鬱心情的方法。操作...
如何從抑鬱中走出來
01-13
患有抑鬱症不僅僅意味著你在未來的一週甚至一個月都會過的很糟——抑鬱症會讓你無法享受生活。如果你覺得你正處在巨大的悲痛、孤獨當中,找不到個人價值,無法想象事情還會變好的話,那麼你可能患上了抑鬱症。如果你想知道...
青少年抑鬱該怎麼辦
11-09
簡要回答青少年產生抑鬱之後,不要給抑鬱加碼。另外在日常的生活中儘可能的不要使用藥物或者是根據自身的情況儘可能的減少使用藥物。可能有部分青少年已經被確診為抑鬱症,在這樣的情況下需要在醫生的指導下接受對應的治...
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