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麻辣瘦肉炒杏鮑菇
07-06
肉炒杏鮑菇可能大家都吃過,但是麻辣味的大家就不一定吃過了,下面果果就給大家介紹一下麻辣味的肉炒杏鮑菇怎麼做。工具/材料豬白肉、豬瘦肉1個杏鮑菇四條朝天椒1茶勺鹽少許醬油操作方法把鍋燒熱,把豬白肉放進鍋中,開小火,...
玉米紅蘿蔔丁炒瘦肉的家常做法
08-12
玉米紅蘿蔔丁炒瘦肉是一道做法比較簡單的菜,很好下飯,小孩子也特別愛吃。這道菜因為材料多,所以營養價值很豐富。一起來看看玉米紅蘿蔔丁炒瘦肉的家常做法。工具/材料玉米、紅蘿蔔、瘦肉、蔥、姜、花生油、蠔油、鹽、味...
怎樣做美味的水餃?瘦肉餃子的做法
05-12
家裡的小孩特別喜歡吃餃子,不喜歡吃白米飯,所以會經常包餃子給孩子吃。這次做的是瘦肉雞蛋餃子,瘦肉和雞蛋都富含蛋白質,這樣的餡料非常適合給孩子吃。一起來看看怎樣做美味的水餃?工具/材料瘦肉、雞蛋、餃子皮、蔥、花生...
茄子花菜炒瘦肉的家常做法
02-25
茄子是一種用來炒菜葷素皆宜的食材,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。今天小編給大家分享一道茄子花菜炒瘦肉。操作方法(01)茄子的準備:將茄子清洗乾淨,斜刀切成大小均勻的小塊;(02)花菜的準備:將花菜清洗乾淨,切成大小...
嫩玉米炒瘦肉丁的做法
01-03
嫩玉米炒瘦肉丁,是一道家常菜,有肉有素營養很全面,而且這道菜很討小朋友喜歡,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)玉米要選擇米粒還有漿的那種,然後把玉米粒扣出來。(02)薑蓉、蒜米準備好。(03)瘦肉洗乾淨切成丁。(04)加薑蓉...
美味的瘦肉雞蛋湯麵的做法
09-01
工具/材料瘦肉200g雞蛋2個麵條150g青菜20g醬油少許鹽適量操作方法食材準備:1:將豬瘦肉洗乾淨,切成末2:油菜洗乾淨,取菜心嫩的部分備用3:取兩個新鮮的雞蛋,打成蛋液鍋燒熱,加入適量油,油溫六成熱時將蛋液倒入鍋中,炒散後盛出鍋燒...
瘦肉怎麼做好吃
07-17
其實我比較喜歡吃瘦肉,瘦肉脂肪含量比較低,並且我個人覺得瘦肉的口感比肥肉要好太多,瘦肉怎麼做好吃?我來告訴你吧操作方法瘦肉可以炒菜吃,比如搭配青椒,或者搭配豆角,就簡單的炒一下,一道美味的家常菜就做好了。女兒比較喜歡...
不吃晚飯真能瘦?營養醫生提醒:減的是瘦肉還是脂肪,弄清了嗎?
11-22
簡要回答“醫生,我身體是不是出問題了?這幾個月月經都不正常,起初是量急劇減少,到了後面,乾脆就不來了。”問診室裡,今年22歲的於小姐愁容滿面。除了月經失調和閉經外,於小姐肉眼可見地虛弱,說話有氣無力,面板暗淡無光,據她所說...
青椒豆乾炒瘦肉的家常做法
02-25
豆乾是一種營養豐富、口感很好的食材。今天小編給大家分享一下青椒豆乾炒瘦肉的家常做法,希望大家能喜歡。操作方法(01)瘦肉的準備:將瘦肉清洗乾淨,切成肉片;加入適量的生抽、老抽,攪拌均勻,再加入適量的澱粉,抓勻;(02)豆乾、香菇...
瘦肉煲青豆蘿蔔丁的家常做法
02-25
每日清粥小菜吃著,對身體健康是最好的,但我們不時還是會想要吃一些重口味的菜色,這時候不妨來試試這道瘦肉青豆蘿蔔丁煲。瘦肉富含蛋白質,作為主要的食材,營養自然也是有的,加入兩包青豆蘿蔔丁一起煲,不僅下飯、而且美味,絕對...
紅椒香菇炒瘦肉
02-25
鮮香菇用來炒菜,非常香,香菇也很有營養,可以適當吃一些。今天小編給大家分享一下怎麼做香菇紅椒炒瘦肉。操作方法(01)取一小塊瘦肉,將瘦肉清洗乾淨,切成薄片;可以將瘦肉先放到冰箱冰凍1小時,再取出來切,這樣更好切;(02)將瘦肉放入...
家常黃瓜木耳炒瘦肉
01-04
操作方法(0102)簡介木耳是個好東西,對身體很好,所以適當吃點還是不錯的,這次加了點黃瓜,簡單的小炒卻很美味時間與份量準備時間:10分鐘內製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人食材主料黃瓜200g木耳100g瘦肉100g輔料蒜米2粒鹽1勺醬...
白蘿蔔青椒炒瘦肉的家常做法
02-25
白蘿蔔、青椒都是甘甜可口的菜,都可以用來炒菜。今天小編給大家介紹一道白蘿蔔青椒炒肉,希望大家能喜歡。操作方法(01)瘦肉要買腱子肉,比較嫩,比較好吃;將瘦肉清洗乾淨,切成小片、薄片狀;瘦肉的量依據個人喜好而定;(02)將切好的瘦...
炒“肉絲肉片”時 掌握5大技巧 炒的瘦肉又鮮又嫩 超好吃
11-07
簡要回答茶水浸泡、薑汁醃製、紅糖焯水等。炒瘦肉是許多人喜愛的美食之一,而如何製作出口感嫩滑、鮮美可口的炒瘦肉,是我們關注的焦點。1、茶水浸泡將瘦肉切成適當大小的薄片,然後用濃茶水浸泡片刻,再用清水沖洗乾淨。這...
瘦肉三絲的做法
02-26
瘦肉富含蛋白質,是我們每天飲食不可缺少的食材,最好每天都要吃一些。今天小編給大家分享一下瘦肉三絲的做法,希望大家都能喜歡哦!操作方法(01)將胡蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成小細條;將黃瓜清洗乾淨,切成小細條;將豆腐皮清洗一下,切成...
幹鍋大薯洋蔥瘦肉煲
02-25
幹鍋大薯洋蔥瘦肉煲,這道菜主要食材是大薯、洋蔥、瘦肉,加薑片、蒜米燜出來的成品非常濃香,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)大薯、洋蔥準備好。(02)把洋蔥切成絲,大薯切成方塊。(03)把薑片、蒜米、老乾媽醬準備好。(04...
瘦肉蒸餃的家常做法
05-28
早餐吃一籠蒸餃,再配上一碗粥,真是營養又健康的早餐。蒸餃家裡人都愛吃,所以經常變換各種口味來做,今天早餐做的是瘦肉蒸餃。一起來看看瘦肉蒸餃的家常做法。工具/材料前腿肉、雞蛋、香蔥、餃子皮、花生油、醬油、料酒操...
茶樹菇的新吃法,加上1塊瘦肉這樣做,鮮香美味,好吃又下飯
11-16
簡要回答茶樹菇是一種食藥用菌,菌蓋細嫩、柄脆、昧純香、鮮美可口,因野生於油茶樹的枯乾上也得名茶樹菇。茶樹菇的食用方式主要有2種,一種是晒乾的,一種是新鮮的,新鮮的適合炒著吃,而晒乾的適合燉湯,不知道大家都喜歡哪一種...
玉米瘦肉豆腐湯如何做?
02-25
玉米瘦肉豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。今天小編要和大家分享的是玉米瘦肉豆腐湯如何做?希望能夠幫助到大家。操作方法(01)購買食材(1)玉米,請選擇新鮮且顆粒飽滿的。(2)瘦肉,請選擇新鮮且紋路清晰的。(3)豆腐,請選擇購買嫩豆...
阿膠燉瘦肉怎麼做?
12-29
阿膠營養豐富,燉品營養高,燉阿膠讓身體更好的吸收營養,阿膠燉瘦肉怎麼做?快來學起來吧。操作方法(01)瘦肉切適量大小塊,切姜兩片備用(02)瘦肉和薑片冷水下鍋,焯掉血水後洗淨瀝乾;阿膠一分為二,等量(03)紅棗洗淨去核,桂圓肉用清水過一...
如何做瘦肉炒豆腐泡?
01-05
瘦肉炒豆腐泡是一道福建山區比較出名的客家菜。今天小編就和大家分享一下它的做法,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)首先將瘦肉放入鍋中蒸熟,如下圖所示。(02)接著把蒸熟的瘦肉切成薄片,如下圖所示。(03)然後把蒜頭切成蒜蓉,鍋...
如何做山藥瘦肉羹?
10-01
山藥是一種大家經常吃到的食材。山藥的用途非常多,其中山藥最大的功能就是益肺止咳,非常適合經常咳嗽的朋友們食用。那麼山藥如何做才好吃呢?關於這個問題,很多朋友都會回答炒著吃或者是燉湯喝。其實山藥做成山藥瘦肉羹也...
瘦肉怎麼做給寶寶吃營養?
03-24
瘦肉怎麼做才能讓寶寶吸收的比較多呢,接下來講一下瘦肉怎麼做給寶寶吃營養?操作方法首先我們要挑選一塊筋比較少的瘦肉,然後一定要洗乾淨,因為瘦肉表面很髒。然後把洗乾淨的瘦肉用多剁碎,越碎越好,這樣子方便寶寶食用,然後...
瘦肉海鮮菇鯽魚湯的做法
12-22
鯽魚和豆腐是最配的,在此基礎上,再加入瘦肉和海鮮菇,這道鯽魚湯就變得特別鮮了。吃飯前喝上一碗鮮美的鯽魚湯,真的很滿足哦。一起看看瘦肉海鮮菇鯽魚湯的做法。工具/材料鯽魚、海鮮菇、豆腐、瘦肉、姜、花生油、鹽、醬油...
欖角蒸瘦肉的做法
04-27
欖角營養豐富,是一種健康食品,欖角的做法五花八門,今天用瘦肉搭配欖角蒸,做出來的成品味道鮮美好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料欖角100克,瘦肉200克,薑蓉、蒜米適量,生抽、料酒適量。操作方法瘦肉、欖角、薑蓉、...
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