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米飯的知識大全
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如何使用高壓鍋蒸米飯【簡便好吃!】
01-27
如何使用高壓鍋蒸米飯,下面一起來學習吧。操作方法(01)大米放水簡單出去雜質,不用洗太多遍那樣營養會流失的。(02)鍋中放水,由於高壓鍋的密封性好,所以水不能放的太多。大概是吹起能看見米就可以了。(03)好蓋子,調到蒸米飯的檔位...
解決剩米飯的好辦法:9種好吃的壽司做法!
01-07
壽司控們別錯過了啊!!不管你是新手還是高手,這裡絕對會有你的菜!!第一次可以做手卷,比較隨意,家裡有什麼用什麼,做出來就像拿著一束包裝好的鮮花一樣。還有見得比較多的卷壽司。。當然,還可以換著花樣試試反捲壽司和握壽司。操...
這3類是長肉最猛食物,米飯和饅頭都排不上號,常吃等於“喝油”
11-24
簡要回答最近又掀起了一陣減肥熱,大家都希望可以再瘦一點,這樣夏天來了穿衣服更加好看。要想有效減肥就要“管住嘴,邁開腿”,每天堅持有氧和無氧運動。很多人減肥的時候就戒掉白米飯和饅頭類,但是最重要的還是要少吃以下3...
吃米飯的好處,米飯的功效
03-03
米飯,顧名思義就是用米煮成的飯,一般南方人的主食均為米飯。下面,我們來看看吃米飯有哪些好處吧。操作方法(01)養胃功效米飯可以養胃,這是很多人都懂得,因此對於經常胃疼、胃痛者可以吃些米飯,少吃些辛辣食物。(02)改善體質對於...
黃燜雞米飯簡單做法
01-08
相信很多人都難以抵擋黃燜雞的誘惑,酥爛的大塊雞肉搭配超級入味的土豆塊,伴有肉香的爽滑口感的香菇以及在飯裡澆上濃郁香味的湯汁,簡直是一頓讓人慾罷不能的極品美味,而這樣的美味我們在家就可以做,並且做法極其簡單,快來跟...
藍貓可以吃米飯嗎
01-09
(01)藍貓可以吃米飯,但不能只吃米飯,否則容易導致貓咪營養不良。藍貓喜歡吃貓糧、魚類、熟雞蛋、雞胸肉、罐頭、貓條等食物,貓咪是肉食動物,肉類食物對貓咪的吸引力最大。(02)米飯是許多中國家庭的日常飲食,能為人類提供能量,如...
蒸米飯有哪些誤區
08-21
簡要回答蒸米飯是我們的家常便飯,並且幾乎每頓飯大家都在蒸米飯,那麼在蒸米飯的過程中是會有三大誤區的,所以大家一定要注意這三大誤區才能夠使我們蒸的米飯更加的好吃,口感更好,首先就是大家在淘米的時候,大家為了儘可能的...
排骨燜米飯家常做法
02-26
排骨燜飯這樣做,簡單美味又營養!下面由小編分享一下做法吧!操作方法(01)首先我們將排骨放入涼水鍋中,煮出血沫,撈出沖洗乾淨備用(02)然後我們在鍋中放入少許油,放入排骨,加入一勺生抽,翻炒均勻,放入蔥姜,八角,再倒入適量的醬油,適量的...
吃米飯長大的人,誰能拒絕這一碗?簡單易做,鮮香開胃,真解饞
11-09
簡要回答我從小就喜歡吃米飯,每次媽媽做飯,我都會期待著那一碗香噴噴的白米飯。但是在所有的米飯菜中,有一碗讓我特別難忘,那就是咖哩牛腩飯。這是一道我媽媽的拿手菜,每次她做這道菜,我都會興奮地跑到廚房,看著她忙碌的身影...
一碗米飯到底有多少熱量,減肥米飯不能少
02-01
我們每天都在吃米飯,還用得著重新瞭解它嗎?必須說:很有必要!因為很多人都是覺得米飯除了碳水化合物沒什麼營養,甚至有人認為它比漢堡、牛排更容易導致肥胖的「瘦身天敵」,而實際上,它比你想象中的要好太多了。那些怕長胖而...
怎麼用美的鼎釜電飯煲蒸米飯
02-28
都市快節奏的生活,讓我們吃柴火飯成了一種奢侈,現在大家都用電飯煲,那如何正確使用美的鼎釜電飯煲做出一鍋美味的白米飯呢?請往下看。操作方法(01)首先,我們需要準備好適量的大米,根據食用人數而定,然後將大米淘洗一到兩次備用...
蒸米飯怎麼做
01-08
隨著社會的進步,人們生活水平的提高,在家做米飯也從過去的煮完再蒸米飯的程式,變為電飯鍋直接蒸米飯了。而某些酒店還再用碗來蒸米飯,因為用碗蒸出來的米飯,端到餐桌上方便又好看,下面就教大家在家怎麼用碗蒸米飯。操作方法...
雜糧米飯的做法
02-28
民以食為天,米飯是我們生活中必不可少的一道主食。本人很喜歡吃各種米飯像蛋炒飯。還有就是雜糧米飯,各種雜糧配合煮飯,米飯軟糯有嚼勁,營養吸收比較全面,米飯香味十足,口感十分有層次,偶爾變化口味。下面是結合我自己的生...
減肥米飯不能少,一碗能含多少熱量
06-22
很多人在減肥的時候採用的是節食的方法,這是非常不正確的,如果盲目節食,對營養的吸收非常不利,也不利於身體的保養,對面板和體重都會有影響。變美方案熱量大概是150卡路里一碗米飯的熱量大概是150卡路里,但這不是絕對的,根據...
怎樣做剩米飯也美味――休閒小吃鍋巴
01-09
飛雪家裡沒什麼別的好東西,不過好在有一本人稱“武林祕籍”的休閒小吃寶典,今天為大家展示第一式――米飯做鍋巴。步驟/方法(01)米飯250克(02)澱粉25克(03)米飯加少許豬油微波高火30秒(如果你想減肥,那就放色拉油)(04)加芝麻少許(這...
饅頭和米飯哪個熱量高
06-25
簡要回答饅頭和米飯相比,同樣100g米飯熱量為100多卡,饅頭熱量為200多卡,故饅頭熱量更高。很多減肥的人都不吃米飯,認為米飯熱量很高,從而選擇吃饅頭。那麼饅頭和米粉哪個熱量高呢?下面來給大傢俱體的介紹一下。詳細內容饅頭...
同樣是吃米飯,日本吃法最奇葩,醋泡飯和茶泡飯上榜,你想嚐嚐嗎
12-04
簡要回答米飯是我們日常生活當中最常吃的主食之一,而我們大中華的烹飪手法以及方式多種多樣。哪怕只是簡單的米飯,也有不同的做法,比如鍋巴、炒飯、焗飯、蓋澆飯等等。然而世界之大,吃米飯的不只是我們中國,在日本米飯也是...
饅頭和米飯,想瘦身吃哪個更好?
05-10
對於想要減肥的人來說,控制飲食是非常重要的一步。下面,我們來看看饅頭和米飯,想瘦身吃哪個更好吧。操作方法搭配食用米飯與饅頭可以搭配著食用,因此,它們均屬於清淡油分少的食物。營養方面米飯的熱量比饅頭的熱量低得多,不...
不用電飯煲怎麼煮米飯
08-28
想吃大米飯可是卻沒有電飯煲,這可怎麼辦?很簡單,以前的人們也沒有電飯煲不是照樣吃大米飯麼?來吧各位,告訴你沒有電飯煲做大米飯的方法。操作方法大米淘洗乾淨,加上清水浸泡而是分鐘,不要浸泡時間過長。大米放進盆裡或者碗裡...
怎樣蒸出軟硬適當粒粒分明的米飯
12-27
很多剛開始接觸做飯的人第一個要學的就是蒸米飯,那麼怎樣才能蒸出恰到好處的米飯呢?操作方法(01)首先我們要有一個蒸飯鍋,適量水,100G大米。(02)然後取出100克大米(實際用量根據吃飯人口數量逐增)放在稍大點的盆裡,倒入水,直到完...
怎樣做米飯最香最好吃?
02-24
東北人每天都吃米飯,所以身為東北人的小編對於怎麼做米飯,還是很有心得的,現在把方法分享給大家。操作方法(01)首先將粳米放入深盆中,用自來水順一個方向快速淘洗4遍,然後放入漫過大米的清水浸泡15分鐘備用。(02)15分鐘後,將浸...
如何用剩飯做米飯餅
12-30
家裡剩了點米飯,做炒飯太少,又不想用來煮粥,剛好早餐沒什麼吃的,就用剩飯做了點米飯餅,味道還是很不錯的。操作方法(01)一、米飯中加入一個雞蛋攪拌均勻。(02)二、加入適量胡蘿蔔絲和蔥花攪拌。也可以放些別的素菜,家裡剛好有胡...
米飯鍋巴怎麼做?
08-29
工具/材料大米,澱粉,五香粉,鹽巴,雞精,胡椒粉,食用油。操作方法先將米飯洗淨,在電飯煲內加水正常煮熟。將煮熟的米飯盛出,依次加入澱粉,五香粉,鹽巴,雞精,胡椒粉。然後不斷攪拌直至均勻。將攪拌好的米飯裝入保鮮膜,然後用擀麵杖壓...
剩下的米飯怎麼做好吃
01-05
很多家庭做的飯一般是不會剛剛就被吃完的,那麼剩下的米飯怎麼樣做好吃呢,來看看有哪些做法能讓米飯變的好吃吧。操作方法(01)大家都知道蛋炒飯是要用熟米飯來炒的,並且要一粒一粒分開的,剩米飯剛好符合這個特點,所以蛋炒飯是...
控制飲食不吃米飯後,為什麼體重掉的特別快?
02-09
今天就跟隨小編一起看看控制飲食不吃米飯後,為什麼體重掉的特別快?感興趣的朋友一起來看看吧!估計反彈也會很快吧~操作方法不只不吃米飯,不吃饅頭、麵條、烙餅等其他米麵類主食,同樣可以快速減輕體重,原因如下:我們中國人就...
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