在生活当中我们都或多或少有拖延的情况存在，只不过是程度多少的问题，拖延这是很正常的，因为我们总归是有懈怠的时候，要原谅自己偶尔的投篮，但是不能原谅自己惯性想要偷懒的心理。那么下面小编就来梳理下如何克服惯性拖延。
操作方法
（01）首先要明白我们拖延是为了什么，可能是因为自己想要看的电视小说、想要玩的游戏还没完成，所以不希望进行正紧事情，想要拖延到最后一刻来完成。
（02）然后我们来看看拖延会给我们带来什么呢：无疑是在task的deadline的时候疯狂突击，也许你会觉得自己这个时刻的效率异常高，但是，如果这样的任务非常多，你能保证在一断密集的时间中一直保持高效率吗？
（03）所以我们得出结论：平时就要完成任务，deadline的时候检查一遍，这样不仅能够保持效率，还能让整个task显示出精心准备的精致感，而这种精致感往往是老师或者领导所欣赏的。
（04）那么在平时该如何克服拖延症呢？我建议，如果有毅力的话就在接到任务的时刻，马上放下手边干扰的东西，然后开始工作；若退而求其次，也可以设定闹钟，在规定的时间后开始正紧工作
（05）最最关键的一点就是，一定要抽时间弄一个有利于专心工作的环境，在这个环境当中，排除了一切可能干扰或者会让你觉得舒适的东西。于是你就可以充满效率得工作了。
特别提示
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