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干锅娃娃菜的家常做法

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娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。娃娃菜是种“超小白菜”,钾的含量特别高。现代很多白领一日三餐不能按时食用,长期不吃主食,还喝大量的咖啡提神,再加上工作压力大,这样长期积累会造成身体内的钾元素大量流失,此刻就需要多吃娃娃菜来补一补。

干锅娃娃菜的家常做法

操作方法

(01)在超市购买一包娃娃菜,将三个娃娃菜都洗干净,切成细条块。

干锅娃娃菜的家常做法 第2张

(02)在锅内加植物油,烧成六成热,将洗干净的娃娃菜放入油中过油炸制两分钟,炸好后捞出淋干多余的油。

干锅娃娃菜的家常做法 第3张

(03)在锅内留少许油,将切好薄片的植物油放锅煸炒,直至炒出猪油。

干锅娃娃菜的家常做法 第4张

(04)五花肉炒干巴后,将切好的辣椒碎倒入锅中翻炒。

干锅娃娃菜的家常做法 第5张

(05)向锅中加入一勺干锅酱,干锅酱在超市就可以买到。

干锅娃娃菜的家常做法 第6张

(06)向锅内加入一勺料酒,再加入半勺酱油和少许老抽上色。

干锅娃娃菜的家常做法 第7张
干锅娃娃菜的家常做法 第8张
干锅娃娃菜的家常做法 第9张

(07)翻炒均匀后,向锅内添加少许盐和鸡精。

干锅娃娃菜的家常做法 第10张

(08)将过油后的娃娃菜放入锅内。

干锅娃娃菜的家常做法 第11张

(09)向锅内加入少量的蚝油,大火翻炒均匀。

干锅娃娃菜的家常做法 第12张

(10)最后向锅内撒一些香菜段,关火出锅。美味的干锅娃娃菜就做好啦!

干锅娃娃菜的家常做法 第13张
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