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豆腐干的知识大全
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凉拌豆腐干丝的做法
02-24
早餐来一盘豆腐小拌菜,营养丰富,又可口下饭,这个菜做起来简单快捷,几分钟就能完成,但要做的好吃还是有一些技巧的,下面小编就给您介绍一下干豆腐丝怎么做好吃的做法。操作方法(01)把超市买回来的干豆腐用清水洗净备用。(02)炒锅...
如何保存豆腐和豆腐干
02-04
操作方法准备适量清水,加少许盐,将豆腐和豆腐干浸泡在其中,然后将豆腐和豆腐干,放入冰箱中保鲜。每隔两三天换一次盐水,这样就可以保存十多天。也可以在水中加入适量盐,烧开后将豆腐和豆腐干放在其中煮一下,然后再放入冰箱保...
五花肉炒豆腐干的家常做法
01-05
豆腐干口感不错,也很营养,吃一些对身体好。今天小编给大家分享一道五花肉炒豆腐干,希望大家能喜欢。操作方法(01)将五花肉清洗干净,切成细细的条状;五花肉一定要新鲜才好吃,可以买肥瘦相间的;(02)豆腐干的种类有很多种,白色、浅黄...
香辣豆腐干的详细做法
02-29
去超市闲逛,发现豆腐很便宜,别人都半块半块的买。我也凑个热闹,就买了点回来,炒了一顿,都吃不动,冰箱太满,又不好再冻,就想起,每年冬天婆婆爱做的腌豆腐干,早上配粥吃,真的又筋道,又入味。那我也开始做吧。操作方法(01)豆腐一块。(02...
怎样炒豆腐干好吃
12-31
民以食为天,很多人都向往吃到美味佳肴,下面小编给大家介绍豆腐干的做法,保证好吃。操作方法(01)将准备好的食材洗净,然后将豆腐干切块,如图。(02)再将青椒,红椒切块与豆腐干装再一个盘子里,分成几板块放置,如图。(03)然后再将胡萝卜...
卤行者分享卤豆腐干做法
12-29
卤味是人们很喜欢的一种风味美食,在年前,不少家里会备上一锅卤水,方便春节来客人时,加工各种卤味制品。这类年货,最重要的就是那一锅卤水的制作,它是卤制品是否美味的根源。操作方法(01)主料:豆腐干辅料:植物油适量、八角1个、...
五香豆腐干炒芹菜的家常做法
02-26
芹菜纤维粗,特别适合高血压人食用,用五香豆腐干炒芹菜,味道清香,对身体又好,下面就来做一盘五香豆腐干炒芹菜。操作方法(01)准备芹菜、五香豆腐干、葱。将芹菜洗净,葱剥干净。(02)用刀将芹菜切成薄片,豆腐干也切成薄片,葱切成片,因...
五香豆腐干怎么做
02-25
豆腐干是一种特别受欢迎的零食小吃,那么该怎么做五香豆腐干呢?下面就为大家介绍一下制作方法。操作方法(01)将豆腐切块,大小适中,也不要太厚,然后将其放入油锅炸,直到变成金黄色就可以捞出。(02)在锅里倒入少量油,等锅热就放入切...
脆皮肠豆腐干的家常做法
02-26
豆腐干营养丰富,做法多样,可炒,可卤,可炖,可凉拌。用脆皮肠与豆腐干一同入油锅煎炒,加入辣椒等调味料,炒出来的豆腐干香辣爽口,硬中带韧,脆皮肠嚼劲十足,鲜味可口。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。操作方法(01)脆皮肠清洗干...
怎样做美味的黄瓜卷豆腐干
02-26
黄瓜是我们生活中常见的蔬菜,具有清热解毒,健脑安神,减肥强体的功效,豆腐干的营养价值也非常高,含有蛋白质,脂肪和多种矿物质,将黄瓜和豆腐干放在一起,做成美味的黄瓜卷豆腐干,特别好吃,下面我们一起来看一下。操作方法(01)准备一...
怎样做美味的茭白豆腐干儿瘦肉汤?
08-19
茭白富含膳食纤维,多种维生素和矿物质,其营养元素特别容易被人体吸收,经常食用茭白,不仅可以消暑解乏,而且可以利胆退黄,将茭白,豆干儿,里脊肉这样炖汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭白豆腐干儿瘦肉汤?希...
西兰花拌豆腐干的做法
02-07
西兰花富含维生素C,能够有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应,再就是西兰花能够提高人体的免疫力,所以平日我们应该多吃些西兰花,今天小编就用西兰花和豆腐干凉拌,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。工具/材料适量西兰花、豆...
豆腐干炒韭菜
01-07
豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2.豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3.含有多种矿...
豆腐干的制作方法
03-03
豆腐干,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质操作方法(01)磨浆。先...
芹菜豆腐干的家常做法
02-26
豆腐干有很多种,最喜欢的是薄薄一整片的那种。薄片豆腐干切丝,与芹菜段一起炒,加点生抽,炒出的豆腐干丝有了芹菜汁的润泽,口感更好。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。操作方法(01)芹菜切去头部,清水洗净后,将嫩茎切成段。...
豆腐干的做法
01-01
豆制品是我们生活中常见的一种食材,含有丰富的蛋白质,口感也是很好的,今天给大家介绍一下红烧豆腐干的做法操作方法(01)首先我们把原材料准备好,适量的豆腐干,葱姜蒜和干辣椒等(02)把豆腐干切成三角块备用,葱姜蒜和干辣椒洗净后...
怎样做美味的南瓜豆腐干肉片汤?
10-02
南瓜中除了富含蛋白质,维生素C以及胡萝卜素等矿质元素,而且还含有甘露醇,瓜氨酸等活性成分,长吃南瓜,可以排毒养颜,健脾和胃。豆腐干的营养价值也非常高,将南瓜,豆腐干,里脊肉这样做成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎...
木耳豆腐干炒肉片的做法
01-07
木耳豆腐干炒肉片是一道家常菜谱,味道非常不错很好下饭,现在示范做给大家看看。操作方法(01)木耳泡水洗干净切成丝,豆腐也切成丝,姜蓉、蒜米、豆酱、老干妈酱准备好。(02)把猪肉洗干净切成片,然后加姜蓉、豆酱、老干妈酱、生抽...
怎样做美味的凉拌黄瓜豆腐干猪耳朵?
02-19
猪耳朵的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,钠,钾,硒,维生素和胶原蛋白等营养成分,常吃猪耳朵,不仅可以预防骨质疏松,而且可以增进皮肤健康,抗皱,防衰老,将黄瓜,豆腐干和猪耳朵,凉拌一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎...
豆腐干炒肉的做法
12-29
豆腐干是用豆腐加工而成,咸香味美,吃起来有嚼头,和猪肉炒在一起,别有一番风味。今天就给大家介绍豆腐干炒肉的做法。操作方法(01)把买回来的豆腐干洗净切成薄条。(02)猪五花肉洗净切成条,葱切小段、姜切末、蒜切成片。(03)炒锅放...
怎样在家自制放心豆腐干(白干)
02-28
豆腐白干其实就是豆腐,豆腐营养丰富,今天教大家自己在家里做豆腐白干,一起来看看吧。操作方法豆子挑好清洗干净用水浸泡最少十个小时,泡好之后加清水打磨成浆,豆渣是一定要过滤出来的。把豆浆放进不粘锅里烧,要不断搅拌,在开...
如何做凉拌豆腐干?
04-09
夏季大家都喜欢吃冷菜,吃过凉拌豆腐干吗?知道怎么做凉拌豆腐干吗?下面小编就介绍下自己的做法吧。工具/材料豆腐干适量香葱适量花椒油适量生抽豆油适量姜蒜适量青海椒适量清油适量干海椒面适量一、备料。把姜蒜洗干净,然...
怎么做白豆腐干炒西葫芦
01-11
白豆腐干炒西葫芦,营养又好吃,今天来分享一下:怎么做家常白豆腐干炒西葫芦?操作方法(01)把西葫芦洗净切成片备用。(02)把白豆腐干洗净也切成如下的条备受。(03)准备二个干辣椒,到时切成适量的段备用。(04)上炒菜锅,加入适量的植物油...
查出甲状腺结节,不能吃豆腐干?提醒:保护甲状腺,4菜不建议吃
11-25
简要回答甲状腺结节是在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。在面对甲状腺结节...
如何做凉拌豆腐干蕨根粉?
08-28
吃过凉拌豆腐干蕨根粉吗?在炎热的夏季,相信这绝对是一道美味的冷菜哦。下面小编就给大家讲讲具体的做法吧。工具/材料一小把蕨根粉卤豆腐干2片蒜适量姜丝适量小白菜叶适量生抽酱油适量陈醋适量小米椒适量小葱适量花椒油...
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