欢迎来到趣知常识网!
>
(01)原料图。
(02)西兰花切小朵,胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水,5成熟放入胡萝卜烫一下,沥干。
(03)蒜拍散,不要用力。葱切段,姜切片。
(04)锅里放橄榄油,把葱姜蒜炒香,放入虾仁炒打卷。
(05)放入西兰花和胡萝卜。盐,胡椒粉,大火炒均匀。西兰花会出水,炒到微干并且入味。
(06)临出锅放入鸡精少许即可。
图文推荐
相关文章