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毛豆炒肉丁是一道很得年轻人和小孩喜爱的一道菜,现在示范做给大家看看。
(01)把豆粒搞出来。
(02)然后用水泡再用手搓洗,把毛豆的那层薄白膜淘出来去掉。
(03)洗干净了捞上碟子等候。
(04)把瘦肉切成丁,然后加姜蓉、生抽、白酒搅拌均匀。
(05)把蒜米拍扁。
(06)开火下油。
(07)把腌好的肉丁倒下去翻炒至5成熟捞上碟子。
(08)开火下油,放蒜米下锅爆香。
(09)放豆下去不停地翻炒。
(10)炒得6分钟左右加肉丁下去一起再炒2分钟就可以了。
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