鱼头营养高、口味好,可以炖汤、红烧等,口味极其特别。我们经常食用的鱼头一般都是取自花鲢鱼,其肉厚肥美,质地细腻,烹饪起来又很方便、简单,深得百姓餐桌的青睐。这道双椒鱼头很适合在过年时一大家子人一起食用,红红火火,看着就热闹非凡。
步骤/方法
(01)鱼头洗净对半切开,铺上姜片
(02)用盐、葱白、料酒、尖椒末、泡椒两面抹匀腌制半个小时
(03)蒸锅放水,水烧开时把腌好的鱼头放在笼屉上蒸二十分钟
(04)把鱼头盛出摆入一个大盘中
(05)炒锅烧少许油,放入泡椒炒制
(06)等油烧至冒烟时把炒好的泡椒和油浇在鱼头上即可
特别提示
泡椒本身就是带有咸味的,放盐的时候要减少。
蒸制的时间要视鱼头的大小而定,但是不要蒸太久,那样肉质会变老。