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白苏的叶片是全绿色的另一个品种紫苏的叶片是绿色和紫色相间的市场偶尔能见到有卖鲜苏叶的如果您买不到又想用到苏叶的散寒、行气、调理脾胃的功效可以去中药店买干品来使用熬粥可以将干品装入茶叶袋中与米同煮做菜可以用干品与水同煮出汁来调味用
(01)苏子叶洗净
(02)姜、蒜、红椒切碎,部分红椒切丝
(03)苏子叶切条
(04)将所有调味料放入拌匀
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