关闭→
当前位置:趣知常识网>美食>家常菜>怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉?

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉?

趣知常识网 人气:2.17W

菠菜的营养价值非常高,经常吃菠菜,可以清肝明目,补血止血。鸡胸肉的营养价值也非常高,而且口感鲜嫩,将菠菜和鸡胸肉这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉?

工具/材料

菠菜适量,鸡胸肉适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,老抽适量,淀粉适量,料酒适量,姜适量,蒜适量,花椒适量。

操作方法

准备适量鸡胸肉,洗净后切成条,放入适量的姜丝,再放入适量盐,鸡精,五香粉,淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第2张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第3张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第4张

炒锅中放入适量油,油热后放入适量蒜片和花椒爆香。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第5张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第6张

加入适量老抽上色,不要放得太多。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第7张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第8张

将菠菜洗净摘好,倒入锅中,翻炒均匀,菠菜不用去除根部,但是一定要洗干净,菠菜的根部,也是非常营养的。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第9张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第10张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第11张

根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第12张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第13张

加入适量生抽提鲜,菠菜炒熟之后,就变得很少了。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第14张
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第15张

出锅装盘,就可以吃了,真太好吃了,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉? 第16张
TAG标签:#鸡胸肉 #菠菜 #美味 #