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怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐?

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菠菜的营养价值非常高,含有多种维生素,特别是胡萝卜素和叶酸的含量非常高,豆腐的营养价值也非常高,富含铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,将豆腐和菠菜,这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐?

工具/材料

菠菜适量,豆腐适量,红椒适量,香葱适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量,黑芝麻适量。

操作方法

准备适量菠菜,去根洗净后,切成段,放入盘中备用,菠菜尽量选用比较嫩一些的,这样口感更好。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第2张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第3张

准备适量豆腐,洗净后切成块,放入盘中备用,再准备适量红椒和香葱,洗净备用。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第4张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第5张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第6张

炒锅中放入适量油,油热后,将豆腐放入锅中,小火慢煎,煎至金黄就差不多了。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第7张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第8张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第9张

将香葱洗净后切碎,放在上面,和豆腐一起炒香。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第10张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第11张

取适量红椒,切成细丝,倒入锅中翻炒均匀,红椒可以让菜肴的色泽更加鲜亮。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第12张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第13张

将准备好的菠菜倒入锅中,大火迅速翻炒。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第14张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第15张

根据自己的口味,放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第16张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第17张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第18张

放入适量生抽增亮色泽,再加入少许清水,防止粘锅,最后出锅前,加少许陈醋提鲜就可以了。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第19张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第20张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第21张

炒好之后,盛出装盘,再撒上适量黑芝麻,搅拌均匀就可以吃了,真的太好吃了,喜欢的朋友也可以尝试来做一下。

怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第22张
怎样做美味的菠菜红椒炒豆腐? 第23张
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