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怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干?

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黄豆芽中富含维生素C,不仅能够营养毛发,而且可以淡化雀斑,经过发芽的黄豆,已经将黄豆中使人胀气的物质分解掉了,所以豆芽中的营养素更容易被人体吸收,豆干的营养价值也非常高,将黄豆芽,青椒,豆干这样炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干?

工具/材料

黄豆芽适量,青椒适量,豆干适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。

操作方法

准备适量黄豆芽,用清水洗净,沥干水分,放入盘中备用;准备适量豆干,放入盘中备用;再准备适量青椒,洗净备用,注意,豆芽一定要选用新鲜的豆芽,否则影响口感。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第2张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第3张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第4张

将豆干斜刀切成长条,将青椒也切成丝,因为黄豆芽是属于长条状的,所以其他食材最好也切成丝,这样更加好看。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第5张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第6张

准备适量蒜,洗净后切片,炒锅中放入适量油,油热后,将青椒丝倒入锅中炒香。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第7张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第8张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第9张

将准备好的豆干条也倒入锅中,与青椒一起翻炒均匀。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第10张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第11张

将黄豆芽倒入锅中,翻炒均匀,比起绿豆芽,黄豆芽比较难熟,所以要多炒一会儿。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第12张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第13张

根据自己的口味,放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第14张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第15张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第16张

加入适量生抽增加色泽,再加入适量清水,盖上锅盖,炖3分钟,出锅前加入适量陈醋提鲜。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第17张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第18张
怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第19张

汤汁收得差不多了,出锅装盘,就可以吃了,真的太好吃了,简单的食材也可以做出上等的美味,感兴趣的朋友,也来尝试一下吧。

怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干? 第20张
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