莴笋干有利于开通疏利、消积下气、利尿通乳等功效,那么莴笋干事怎样制作的呢?下面让小编来教教你吧 。
操作方法
(01)把莴笋削皮洗干净后,切成一条条的薄片,厚度大约在1.8mm到2mm。
(02)然后放在沸水里煮熟 ,煮熟后捞出来晾干。
(03)放入盐和酒,把莴笋腌一下,搅拌均匀后放置一个小时就可以啦。
特别提示
莴笋不宜太厚了喔。
莴笋干有利于开通疏利、消积下气、利尿通乳等功效,那么莴笋干事怎样制作的呢?下面让小编来教教你吧 。
(01)把莴笋削皮洗干净后,切成一条条的薄片,厚度大约在1.8mm到2mm。
(02)然后放在沸水里煮熟 ,煮熟后捞出来晾干。
(03)放入盐和酒,把莴笋腌一下,搅拌均匀后放置一个小时就可以啦。
莴笋不宜太厚了喔。