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莴笋的知识大全
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莴笋青椒炒肉片的家常做法
04-29
莴笋味道清新,青椒脆嫩清香,二者与肉同炒,味道鲜美,爽口开胃,是一道可口的下饭菜,下面介绍一下莴笋青椒炒肉片的家常做法。工具/材料莴笋150克,青椒(麻辣)1个,猪肉100克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀粉,料酒,醋,酱油,油。操作方法莴笋去皮,用...
莴笋炒羊心的做法
12-29
莴笋炒羊心是一道营养很丰富的家常菜,脆甜的莴笋搭配羊心爆炒,炒出来的成品味道非常好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)羊心、莴笋准备好。(02)把莴笋、羊心切成片。(03)耗油、姜丝、蒜米准备好。(04)羊心里加适量的...
莴笋怎么做才能变得好吃
12-31
莴笋是一款营养价值非常高的蔬菜,有益于身体健康,原产于中国,可以生吃,炒菜,主要在夏季收获。操作方法(01)首先将莴笋洗净削皮后,切成细丝备用。(02)向锅中加水,水开后将莴笋倒入水中,焯一下水,取出剩余水分(03)将莴笋加入到容器里,根...
莴笋丁肉末的家常做法
01-22
最近我家小朋友的口味变了,只吃肉不吃菜。基于饮食要丰富,结构要平衡等诸多理由,我想方设法的将蔬菜与肉混到一起,想让他不那么挑剔的吃下去。这道莴笋丁肉末就在这种情形下出炉啦。工具/材料莴笋、猪肉、盐、生抽、油操...
莴笋干的制作方法
12-30
莴笋干有利于开通疏利、消积下气、利尿通乳等功效,那么莴笋干事怎样制作的呢?下面让小编来教教你吧。操作方法(01)把莴笋削皮洗干净后,切成一条条的薄片,厚度大约在1.8mm到2mm。(02)然后放在沸水里煮熟,煮熟后捞出来晾干。(03)...
如何做清炒莴笋片?
11-23
工具/材料莴笋1根菜籽油适量姜1小块蒜2瓣盐适量花椒油适量操作方法准备好盐、花椒油等作料。将莴笋去皮,用清水洗干净,切成片状,装碗备用。将姜蒜切成片状,放在一边备用。将炒锅洗干净,烧大火将锅烧干,倒入适量菜籽油,放入少...
凉拌莴笋做法
03-01
莴笋也叫莴苣,春节过后,相信大家也长了不少肥肉了吧?那么接下来要以吃蔬菜为主哦!莴苣营养美味并且功效多,比如莴苣可以防癌抗癌,对高血压和心脏病也有好处,此外莴苣还能强壮机体,宽肠通便等等。莴苣的做法可以清炒、凉拌等,但...
怎样做美味的莴笋叶肉丸子?
04-12
莴笋叶中的维生素含量,总体上来讲比莴笋茎中还要高,而且莴笋叶中还含有丰富的钙,钾碘等元素,对骨质疏松,心脏病都有一定的辅助食疗作用,将莴笋叶子做成肉丸子,很好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的莴笋叶肉丸子?希望...
怎样做美味的莴笋蘑菇牛肉汤?
09-01
牛肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和各种微量元素,其中蛋白质含量特别高,脂肪含量较少,深受人们的喜欢,将莴笋,蘑菇和牛肉放在一起熬汤特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的莴笋蘑菇牛肉汤?希望能够帮...
怎么做莴笋两吃
10-17
工具/材料米360克、莴笋叶350克、莴笋肉230克、咸肉90克、香菇50克、虾仁100克、黑木耳、面筋、油、盐、葱、姜莴笋菜饭首先将米淘洗干净,将淘米水留下备用,将米放在砂锅中,将莴笋叶摘下,用淘米水浸泡洗净,切碎待用,之后将...
黄瓜/莴笋怎么切菱形片
01-07
怎么养将黄瓜或者莴苣切成菱形片状,小编给你指南。操作方法(01)首先要将黄瓜或者莴苣的两端用刀以45度斜率切掉。(02)然后再以同样的斜率将黄瓜或者莴苣切成小段,小段的长度要和斜边的长度相等。(03)将切成小段的黄瓜或莴苣的...
莴笋叶木耳豆腐汤的家常做法
11-29
莴笋口感脆嫩,营养丰富,很多人都爱吃,而莴笋的叶子却大都会被人们丢弃。其实莴笋叶的营养远甚于根茎,不仅维生素的含量更高,而且其中还含有大量的钙元素,食用莴笋叶,有美容养颜、防癌抗癌的功效,更对高血压和心脏病有一定的食...
莴笋叶红米稀饭的家常做法
01-03
红米饭剩了一点怎么办?可以煮成红米稀饭。红米稀饭太寡淡怎么办?可以加点莴笋叶一起煮。莴笋叶红米稀饭清香软糯,配上点凉拌小菜、包子咸菜,就是一顿不错的早餐。操作方法(01)准备红米饭。用冷饭煮粥是为了避免浪费,但用冷饭...
莴笋叶怎么炒好吃
02-01
莴笋叶子如果炒好了,是非常好吃的,让人看着就有食欲。以小编多年的厨房来看,炒莴笋叶子的时候火候是关键,一起来看看怎么炒莴笋叶子好吃吧。操作方法(01)首先把莴笋叶子扒下来,放洗菜盆儿里洗干净。(02)莴笋叶子洗干净后滤干水...
莴笋的最简单的家常做法
12-30
莴笋是一种很神奇的蔬菜,不管是炝炒、凉拌或是煮汤都很美味。今天就让我们一起来看看几种最常见的莴笋做法吧!操作方法(01)炝炒莴笋。莴笋洗干净,用手掐成段。切一点蒜末和干辣椒段备用。锅中倒油,放入蒜末和干辣椒炝锅,然后...
家常菜之清炒莴笋丝
03-01
口味上,清爽不油腻,莴笋丝自带一点淡淡的清甜。视觉上,翠绿中带点红,完全小清新,眼睛就像吃了冰淇淋般舒服。操作方法(01)将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。(02)再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎。(03)先...
怎么清炒莴笋叶?
02-26
吃过莴笋吗?相信很多人都吃过,但有些人只喜欢吃莴笋的茎部,而把叶子丢掉,其实莴笋叶比莴笋茎部更有营养价值,因为它富含维生素、胡萝卜素和钙,这些都是人体所必须的营养物质。知道了莴笋叶的重要性,那莴笋叶又该怎么炒呢?今天...
教你青椒莴笋炒肉片的做法
12-28
青椒莴笋炒肉片是家常菜中最受欢迎的一道菜,今天小编来教大家青椒莴笋炒肉片的做法,色香味俱全。操作方法(01)先准备好食材,猪肉,莴笋,红辣椒,青椒,生姜,大蒜,大葱等,莴笋去皮,如图。(02)将去皮的莴笋切成片状,如图。(03)将大葱,大蒜,生姜...
凉拌莴笋丝详细做法
12-29
天气闷热,油腻的炒菜不适合这个夏天,那么来一碗清爽脆脆的凉拌莴笋丝绝对是个不错的选择。而且莴笋丝还具有清热解毒利尿、利五脏、通经脉等功效。操作方法(01)莴笋切丝,姜蒜切碎切末。(02)莴笋用盐腌五分钟后,用清水洗,再挤出...
莴笋叶的做法
02-27
莴笋叶的营养很丰富,它的营养价值甚至超过了莴笋茎,那莴笋叶应该怎么做呢,我们一起来看看吧!操作方法(01)凉拌莴笋叶。将莴笋叶洗干净切成小段,用热水煮一下装进碗里,然后在上面倒上酱油,醋,白糖,味精,在倒上点香油搅拌均匀就完成...
莴笋叶子的做法
12-30
莴笋叶子是一种四季都生长的草本植物,通常人们都喜欢吃根部,其实莴笋叶的营养更好,那就让我们来看看莴笋叶子怎么做吧。操作方法(01)先将莴笋叶清洗干净,然后晾干多余的水份。(02)将每片较大的莴笋叶切成小段。(03)倒入清油(等油...
莴笋炒肉的完整做法
03-01
常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,所富的氟元素可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常用于炒肉,口感鲜嫩。操作方...
莴笋叶鸡蛋汤的家常做法
02-07
买了两棵莴笋,莴笋茎用来炒肉,莴笋叶呢?莴笋叶可以用来做什么菜呢?盘算了晚餐的菜品后,打算将莴笋叶煮个汤。莴笋叶与鸡蛋一起煮汤,味道还是很不错的。下面小编就将这道莴笋叶鸡蛋汤的做法分享给大家。工具/材料莴笋叶、鸡...
莴笋最好吃的做法全在这 方法和配方全告诉你 3分钟就学会一道
11-13
简要回答莴笋是一种营养价值非常高的蔬菜,含有丰富的维生素、纤维素和氟元素等营养成分。莴笋的清脆爽口让很多人爱不释手,而且它还有很多的做法,可以做成凉拌、炒菜、炒肉等多种美食。一、凉拌莴笋丝这道菜简单易做,口感...
怎么样炒莴笋
01-01
莴笋是很多人都喜欢吃蔬菜、但是经常看到人们把莴笋叶扔掉很可惜,其实莴笋叶可以一起放入炒,味道也很不错。今天我们来看看莴笋怎么炒来吃吧!操作方法(01)首先将莴笋剥皮洗干净后,切成薄片。(02)莴笋的叶子味道还不错,也可以一...
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