据说三文鱼最好的吃法是清蒸,因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来,进到咱们的肚子里。
操作方法
(01)三文鱼一块,自然化冻。
(02)柠檬半个,直接在三文鱼上挤出新鲜汁.
(03)加入红酒,腌10分钟。
(04)芦笋摘洗干净,用水冲3遍。
(05)做一锅水,水开后加一茶勺的盐,随即放入芦笋,滚开后煮2分钟,即捞出,过冷水。
(06)另一个锅做开水后,将腌好的三文鱼放入,隔水蒸15分钟。
(07)摆盘,撒上盐和黑胡椒,配上烤好得面包。并在芦笋上浇一点甜酸酱酱汁。
据说三文鱼最好的吃法是清蒸,因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来,进到咱们的肚子里。
(01)三文鱼一块,自然化冻。
(02)柠檬半个,直接在三文鱼上挤出新鲜汁.
(03)加入红酒,腌10分钟。
(04)芦笋摘洗干净,用水冲3遍。
(05)做一锅水,水开后加一茶勺的盐,随即放入芦笋,滚开后煮2分钟,即捞出,过冷水。
(06)另一个锅做开水后,将腌好的三文鱼放入,隔水蒸15分钟。
(07)摆盘,撒上盐和黑胡椒,配上烤好得面包。并在芦笋上浇一点甜酸酱酱汁。